» » Відвар трави меліси

Відвар трави меліси

Основні інгредієнти:
6 порцій
чай з меліси

Немає нічого корисніше і освіжаюче ніж відвар трави меліси. Крім того, що такий напій дуже смачний, він ще й корисний, і всі знають, що в літній час потрібно запасатися вітамінами. До того ж такий відвар рекомендує пити для заспокоєння нервової системи, або тим, хто страждає безсонням. Тому раджу вам запастися мелісою на зиму, і вдаватися періодично до приготування відвару або чаю з неї.

Інгредієнти для приготування відвару трави меліси:

  1. Меліса свіжа 20 гр.
  2. Вода питна 1,5 склянки

Інвентар:

  1. Чайник
  2. Каструля
  3. Стакан

Приготування відвару трави меліси:

Крок 1: Готуємо відвар трави меліси

розігріваємо воду

Першим ділом ставимо чайник з водою розігріватися на середній вогонь.

У цей час листя меліси гарненько промиваємо під холодною проточною водою, обсушуємо і перекладаємо в каструлю.



Зверху мелісу заливаємо окропом, накриваємо кришкою і даємо настоятися хвилин 10-15.

Крок 2: Подаємо відвар трави меліси

подаємо

Готовий відвар перелийте в склянку, додайте часточку лимона, дайте йому трохи охолонути і він готовий до вживання.

Смачного!

Поради до рецепту:

- При бажанні у відвар можна додати трохи цукру або меду.

- Заварювати відвар можна і з сушеного листя меліси. Тоді на 1,5 склянки води вам знадобитися одна столова ложка меліси.

- Такий відвар добре втамовує спрагу і знижує апетит.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Варення з кульбаб

Варення з кульбаб

Призначення: КонсерваціяОсновний інгредієнт: ФруктиБлюдо: Холодна страваЧас… ...

Полуничний кисіль

Полуничний кисіль

Основні інгредієнти: Полуниця Час приготування: 1ч8 порцій Час свіжих ягід і… ...

Настій меліси

Настій меліси

Основні інгредієнти: Час приготування: 2ч4-6 порціїУкраїнська кухня Ви завжди… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!