» » Сьомга на пару

Сьомга на пару

Основні інгредієнти: Сьомга
2 порції
Українська кухня
Сьомга на пару - страва для гурманів, що віддають перевагу корисну і смачну їжу!

Ви прихильник здорового і правильного харчування, але при цьому любите смачні страви швидкого приготування? Якщо так, тоді сьомга на пару порадує вас своєю простотою, відмінною апетитно і божественним ароматом. Для того щоб створити це диво кулінарії, знадобиться трохи вільного часу, найпростіші продукти і, звичайно, електрична, бамбукова або стаціонарна пароварка!

Інгредієнти для приготування сьомги на пару:

  1. Сьомга (свіже філе) 500 грам
  2. Суміш сушених трав для риби 1 столова ложка
  3. Олія оливкова 1 столова ложка
  4. Сіль за смаком
  5. Перець чорний мелений за смаком

Інвентар:

Мірний стакан (для рідини), Столова ложка, Паперові рушники, Тарілка - 2 штуки, Пароварка, Кухонна лопатка

Приготування сьомги на пару:

Крок 1: готуємо рибу.

сира сьомга
Для приготування цього шикарного страви ми будемо використовувати вже свіже очищене філе риби з шкірою, без кісток, плавників і луски. Тому просто промиваємо його під струменем холодної проточної води, сушимо паперовими кухонними рушниками, відправляємо на обробну дошку і розрізаємо впоперек на 2 рівні порції.
сьомга в спеціях
Потім посипаємо їх з обох боків сумішшю сушених трав, натираємо за смаком чорним меленим перцем, сіллю, поливаємо олією, викладаємо на тарілку і залишаємо в такому вигляді на 5-7 хвилин.

Крок 2: готуємо сьомгу на пару.

сьомга в пароварці
Далі уважно читаємо інструкцію про експлуатацію пароварки, в ній зазначено точну кількість рідини і продуктів, які можуть знаходитися в окремих відсіках кухонного приладу. У самий нижній вливаємо звичайну проточну або, за бажанням, очищену воду, а зверху на нього встановлюємо кошик з отворами і викладаємо туди шматочки сьомги, просякнуті спеціями.
готова сьомга в пароварці
Після цього накриваємо пароварку кришкою, включаємо її в мережу, встановлюємо на таймері 15-20 хвилин і чекаємо, коли ароматне блюдо буде готово. Час приготування може варіюватися залежно від вашого смаку, деякі люблять більш ніжну рибку і збільшують його до 25 хвилин.

Коли кухонний прилад клацанням сповістить вас про закінчення процесу, не варто відразу знімати кришку, під нею знаходиться гаряча пара, який може обпекти шкіру рук, тому залишаємо форель всередині ще на кілька хвилин. Далі за допомогою кухонного лопатки розкладаємо її порціями по тарілках і сервіруємо до столу разом з улюбленим гарніром.

Крок 3: подаємо сьомгу на пару.

сьомга на пару
Сьомга на пару подається в гарячому вигляді як друге основне блюдо. Рибку сервірують відразу, порціями на тарілках, доповнюючи її іншими смаколиками, наприклад рисовим різотто, салатом, картопляним пюре на сметані і вершковому маслі, свіжою зеленню, тушкованими овочами або тим, що більше подобається. Насолоджуйтесь смачною і простий у приготуванні їжею!
Смачного!

Поради до рецепту:



- Сьомгу можна приправляти якими спеціями і травами, які використовують для приготування рибних страв, наприклад: чебрець, любисток, меліса, фенхель, чабер, шавлія, білий або запашний перець і багато інших;

- Ідеальна заміна оливковій олії - соняшникова рафінована або розтоплене вершкове;



- Дуже часто рибу викладають на подушку з дрібно нарізаних овочів: моркви, ріпчастої цибулі, кабачків, баклажанів, грибів. В цьому випадку час приготування страви збільшується на 20 хвилин;

- Іноді риби не солять, а поливають за смаком соєвим соусом і приправляють свіжовичавленим лимонним соком;

- Замість електричної пароварки можна використовувати бамбукову або стаціонарну металеву.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Сьомга слабосолона.

Сьомга слабосолона.

Призначення: ЗакускаОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Холодна… ...

Смажене філе сьомги

Смажене філе сьомги

Основні інгредієнти: Сьомга Час приготування: 1ч4 порції У кожної риби є свій… ...

Сьомга в паніровці

Сьомга в паніровці

Основні інгредієнти: Сьомга, Яйця, Борошно Час приготування: 30м6 порцій… ...

Сьомга на решітці

Сьомга на решітці

Основні інгредієнти: Сьомга, Часник, Масло Час приготування: 20м Виїзди на… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!