Як краще приготувати судак в духовці
Схожі стравиСудак в лимоном і гірчицеюМорський окунь запечений в духовці Судак,… ...
Судак, запечений в духовці - Це вишукане блюдо для залицяльників рибки. Страву можна віднести до розряду дієтичних, бо рибка виходить не жирної, але в теж час є дуже поживною для організму людини, крім того, легко засвоюється. Готується блюдо абсолютно не складно і досить швидко. Зараз я поділюся з Вами, дорогі господині цим чарівним рецептом запеченого судака.
Для початку добре промийте тушку судака, очистіть її від шкірки, хорошенечко попатраєте, потім ще разок ретельно промийте під проточною холодною водою. Осушите рибу за допомогою бавовняного кухонного рушники. Потім гострим ножем зробіть по її боковинку поперечні невеликі надрізи. Рибку натріть сіллю зовні і зсередини. Залиште хвилин на 20, щоб вона добре просочилася сіллю.
У той час, поки наш судак просолюється, обполосніть хорошенечко помідор і наріжте його тоненькими часточками.
Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння, обполосніть під холодною проточною водою, а потім наріжте півкільцями.
Лимон розріжте навпіл, одну половинку наріжте тонкими кільцями.
Рибку викладіть на лист фольги. У кожен зроблений раніше надріз тушки викладайте часточку лимона і часточку помідора.
В окремій чистій і глибокої ємності з'єднайте 2 столові ложки гірчиці з соком половини лимона. Ретельно все перемішайте, а потім приготовленим соусом змастіть судака з обох сторін.
Решта часточки помідора та цибулі розкиньте поверх рибки зверху покладіть гілочки свіжої і заздалегідь промитої петрушки. Щільно загорніть фольгу і покладіть рибку на деко.
Духовку розігрійте до 200 градусів, потім помістіть в неї деко з судаком у фользі. Випікайте близько півгодини. А приблизно за 10 хвилин до готовності рибки, розкрийте фольгу, що б вона як слід підрум'янилася.
Коли рибка буде готова, перекладіть її на блюдо сервіровки і в гарячому вигляді подавайте до обіднього столу або до вечері. Як гарнір можете використовувати відварений рис або картоплю.
Приємного Вам апетиту!
- Таким чином, Ви при бажанні можете запекти будь-яку іншу рибку, вийде не менш смачно.
- Для того щоб фольга не прилипала до риби, перед тим як укладіть її, змастіть фольгу оливковою або рослинним маслом, так, вона буде легше відставати від риби.
- Прикрасити страву можна також оливками або маслинки, на Ваш смак.
Схожі стравиСудак в лимоном і гірчицеюМорський окунь запечений в духовці Судак,… ...
Схожі стравиНут в духовціКартопля в духовці Судак - популярний і смачний вид… ...
Схожі стравиПриготування тістечокПриготування кексів Приготування судака в… ...
Схожі стравиЯк запекти курку в духовціСвинячі реберця в духовці Судак -… ...
Основні інгредієнти: Карась, Картопля, Лук Час приготування: 1ч 20м2… ...
Основні інгредієнти: Судак, Лимон Час приготування: 30м4 порціїУкраїнська кухня… ...
Основні інгредієнти: Лосось Час приготування: 2ч3 порціїАзіатська, Східна кухня… ...
Основні інгредієнти: Судак Час приготування: 3ч4 порціїУкраїнська кухня Рибні… ...
Основні інгредієнти: Форель Час приготування: 30м2 порціїАзіатська, Східна… ...