» » Салатний MIX з сиром тофу

Салатний MIX з сиром тофу

Призначення: Салат



Основний інгредієнт: Овочі



Блюдо: Холодна страва

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Смачний і дуже корисний салатик.

Інгредієнти:

  • салатний mix руколи і Манголд
75 г
  • помідори середні
2-3 шт
  • сир тофу
300 г
  • оливкова олія
3-4 ст.л
  • соєвий соус
2 ч.л.
  • соус чилі солодко-гострий
2 ч.л.
  • гірчиця в зернах
3 ч.л.

Приготування:

Салатний Mix Мангольд і руколи

Салатний MIX з сиром тофу

Нарізаємо часточками помідори

Салатний MIX з сиром тофу

Нарізаємо кубиками сир тофу

Салатний MIX з сиром тофу

Додаємо до салату помідори і сир

Салатний MIX з сиром тофу

Готуємо заправку - в оливкове масло кладемо гірчицю в зернах

Салатний MIX з сиром тофу

Тепер додамо пару ложечок соусу чілі

Салатний MIX з сиром тофу

Потім соєвий соус

Салатний MIX з сиром тофу

Все ретельно перемішати.

Салатний MIX з сиром тофу

Поливаємо заправкою салат

Салатний MIX з сиром тофу

І перемішуємо акуратно.

Салатний MIX з сиром тофу

Смачного))

Салатний MIX з сиром тофу

Приготування:

Салатний Mix Мангольд і руколи

Салатний MIX з сиром тофу

Нарізаємо часточками помідори

Салатний MIX з сиром тофу

Нарізаємо кубиками сир тофу

Салатний MIX з сиром тофу

Додаємо до салату помідори і сир

Салатний MIX з сиром тофу

Готуємо заправку - в оливкове масло кладемо гірчицю в зернах

Салатний MIX з сиром тофу

Тепер додамо пару ложечок соусу чілі

Салатний MIX з сиром тофу

Потім соєвий соус

Салатний MIX з сиром тофу

Все ретельно перемішати.

Салатний MIX з сиром тофу

Поливаємо заправкою салат

Салатний MIX з сиром тофу

І перемішуємо акуратно.

Салатний MIX з сиром тофу

Смачного))

Салатний MIX з сиром тофу


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Мангольд

Мангольд

Мангольд, або буряк листова - рослина (дворічник), що належать до сімейства… ...

Сільський салат

Сільський салат

Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...

Легкий салат

Легкий салат

Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...

Салат "Цезар"

Салат "Цезар"

Призначення: СалатОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Холодна… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!