» » Салат з виноградом, креветками і сиром

Салат з виноградом, креветками і сиром

Основні інгредієнти: Креветки
6 порцій
поживний і корисний салатик

Пропоную вашій увазі рецепт приготування салату з виноградом, креветками і сиром. Не впевнена, що всі знають, наскільки ці інгредієнти корисні. А адже креветки містять зовсім невелика кількість жирів, відповідно вони малокалорійні, а виноград містить досить велику кількість глюкози і солей калію, що сприяє якнайшвидшому очищенню організму людини. Таким чином, приготувавши салат, ви не тільки смачно порадуєте своїх домочадців, але і зарядіть їх організм вітамінами.

Інгредієнти для приготування салату з виноградом, креветками і сиром:

  1. Креветки (морожені) 1 кг.
  2. Виноград (чорний) 1 кг.
  3. Помідори (червоні) 4 шт.
  4. Сир (Фета) 300 гр.
  5. Лимон 1 шт.
  6. Зелень салату 1 пучок
  7. Зелень кропу 1 пучок
  8. Олія оливкова за смаком

Інвентар:

  1. Каструля
  2. Обробна дошка
  3. Кухонний ніж
  4. Столова ложка
  5. Кухонний рушник
  6. Миска
  7. Салатниця
  8. Блюда

Приготування салату з виноградом, креветками і сиром:

Крок 1: Варимо креветки

варимо креветки

Головною особливістю салату є його пікантний смак і вдале поєднання всіх інгредієнтів. І так як креветки в даному блюді виступають як основа, раджу правильно і з фантазією поставитися до їх приготування. Справа в тому, що я віддаю перевагу купувати морожені і неочищені креветки, і самої варити їх за своїм рецептом. Адже можна не вгадати зі смаком, купуючи їх уже вареними.

Отже, насамперед розморожуємо креветки при кімнатній температурі.

У цей час ставимо на середній вогонь розігрівати каструлю з водою (3 літрову буде достатньо).

Поки вона закипає, швиденько моєму під проточною холодною водою зелень кропу і потім її дрібно шаткуємо.

Після чого солимо воду за смаком (я додала близько 1 столової ложки солі), Висипаємо зелень і даємо їй в такому вигляді покипіти близько 1 хвилини.

Потім висипаємо в каструлю розморожені креветки і варимо їх у відварі не більш 3 хвилин після закипання.

Наприкінці зливаємо воду і даємо їм трохи охолонути при кімнатній температурі.

очищаємо креветки

Очищаємо від голови і панцира і морепродукт готовий до подальшого приготування.


Крок 2: Готуємо інгредієнти

вибираємо ароматний виноград



Я віддаю перевагу для приготування салату використовувати солодкий, ароматний виноград, типу сорту Ізабелла.

Власне зараз настане самий затяжний етап у приготуванні.

видаляємо з винограду кісточки

Отже, під холодною водою моєму виноград. Потім відриваємо кожну ягідку, розрізаємо її навпіл і видаляємо з них кісточки. Після чого очищені половинки перекладаємо в миску. Теж саме робимо з рештою гронами винограду.

нарізаємо сир

Тепер беремо сир (до речі, він повинен бути як можна більш ніжним) і нарізаємо його кубиками (довільного розміру).



нарізаємо помідори

Помідори миємо, видаляємо підніжку і нарізаємо кільцями, товщиною приблизно 0,5 см.



Крок 3: Готуємо соус

змішуємо лимонний сік і масло

Це, мабуть, найлегше в приготуванні салату.

У мисочку видавлюємо з половинок лимона сік (руками) і додаємо трохи (Близько 100 мл.) Оливкової олії. Гарненько перемішуємо і заправка готова.


Крок 4: Готуємо салат з виноградом, креветками і сиром

змішуємо салат з креветками

Тепер беремо листя салату, гарненько їх промиваємо під холодною водою і обсушуємо за допомогою кухонного рушники.

Потім відбираємо з них найкрасивіші і залишаємо в сторону для прикраси (мені знадобилося 5-6 листочків). Решта листя нарізаємо вздовж, товщиною приблизно 1 см, і перекладаємо їх в салатницю. Слідом додаємо трохи більше половини варених креветок і заправляємо все 2/3 соусу.

викладаємо салат шарами

Беремо сервировочное широке блюдо і прикрашаємо його по краях цілісним листям салату. Зверху на нього викладаємо в один шар кругляшки помідорів (але не всі) які посипаємо часточками винограду (ноне всім). Потім додаємо наш готовий салат з миски (але не весь), посипаємо його кубиками сиру. І повторюємо шари (у мене вийшло 2 шари). Що залишився виноград зверху викладаємо у вигляді колечка, в серединку якого додаємо креветки і заливаємо їх соусом.



Крок 4: Подаємо салат з виноградом, креветками і сиром

подаємо

Готовий салат необхідно відразу ж подавати на стіл. Як аперитив подайте біле напівсолодке вино або шампанське.

Смачного!

Поради до рецепту:

- Ні в якому разі не ставте варені креветки остуджувати в холодну воду, інакше вони повністю втратять свій смак і аромат. Остигати вони повинні природним шляхом.

- Якщо ви не звернули уваги, салат ми не солимо, так як він повинен вийти максимально корисним.

- Звичайно, ви можете замінити оливкове масло рослинним, але смак у салату все одно вже буде не той.

- Ще трохи про корисність креветок. Справа в тому, що зовсім недавно в їх складі знайшли речовину астаксантин, яке сприяє гальмування процесу старіння організму.

- Що ж стосується винограду, що його вживання сприяє нормалізації артеріального тиску, і зниження рівню холестерину в крові.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Салат "Дивовижний"

Салат "Дивовижний"

Основні інгредієнти: Креветки Час приготування: 1ч6 порцій Приготувавши салат… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!