Основні Інгредієнти: Картопля, цибуля, морква, Курка
1 Порція
Українська кухня
Всі матусі дбають про правильне и повноцінне харчування для своих детей. Досить Важлива роль в раціоні займають Перші гарячі страви. Однак даже во время їх Приготування НЕ забувайте про ті, что організм дитини сформованому ще не до кінця и Йому протіпоказані страви з великим вмістом жиру, спецій и СОЛІ. Такоже НЕ Варто готувати засмажені заправки, а БАГАТО продуктов - Це не означає корисностей, все має буті в міру! Сьогодні Ми пропонуємо вашій увазі ніжний дитячий курячий супчик зі свіжого Філе, вермішелі «Павутинка», невелікої кількості овочів и прянощів!
Інгредієнти для Приготування дитячого КУРЯЧОГО супчика:
Для дитячого КУРЯЧОГО супчика та патенти хороше якісне м'ясо. Ідеальний варіант - купити домашню бройлерних птицю у надійного людини. Если Такої возможности немає, тоді підійде та магазінні курочка, як в даним Рецепті. Використовуват будемо свіже Філе, для качана проміваємо его, кладемо в Глибока миску и замочуємо у звічайній проточній воде на 2-3 години. Таким чином, позбудемося стероїдів и формаліну, Якими напхана птах.
Крок 2: варимо бульйон.
Далі куряче Філе повторно проміваємо, сушимо паперовий рушниками, вікладаємо на обробну дошку и розрізаємо на 2-4 Великі части. Відправляємо їх в 2-х літрову каструльку, заліваємо очищених водою, так щоб Тільки прикрити м'ясо, и ставімие варить. После закипання зліваємо рідіну и вліваємо нову, Тільки цього разу больше, примерно 1 літр 300-500 мілілітрів, пропорції залежався від того, на скільки густий суп ві хочете отріматі в результаті.
Знову ставімие каструльку на середній вогонь І, як Тільки вода почни побульківать, зменшуємо его на рівень между найменша и середнім. Варимо бульйон до повної готовності м'яса, в нашому випадка 30-35 хвилин.
Крок 3: Готуємо овочі та зелень.
Поки варитися курочка, Гостра кухонним ножем очіщаємо від шкіркі картоплю, моркву и ріпчасту цибулю. Потім проміваємо їх разом Із зеленню, сушимо, по черзі вікладаємо на обробну дошку и пріступаємо до подальшої підготовкі. Картоплю нарізаємо невелика кубиками розміром в 1,5-2 сантиметри, відправляємо в миску з водою и залішаємо там до моменту использование, Щоб не потемнів. Цей продукт - прекрасне джерело вітаміну С, амінокіслот и мінеральних солей.
Морква, Багат на клітковіну, каротин и нікотінову кислоту, подрібнюємо на середній або дрібній тертці, а лук, насіченій вітамінамі Е, РР и групи В, рубаємо кубиками розміром в 1 сантиметр.
Кріп з петрушкою очень дрібно шаткуємо, дана зелені не Тільки подарує страві Приємний аромат, но и наповніть організм вашого чада калієм, фосфором, залізом, кальцієм, фолієвою кислотою, бета-каротином, а такоже істотнім набором вітамінів, про Які можна складаті легенди.
После цього ставімие на кухонний стіл Інші продукти, Які знадобляться для Приготування супу, и перевіряємо, як там пожіває курка.
Крок 4: доводимое страву до повної готовності.
Если м'ясо готове, с помощью шумівкі перекладаємо его в чисту Глибока тарілку и даємо можлівість Повністю охолонуті біля відчіненого віконця. Тім годиною зліваємо з картоплі воду, відправляємо его в бульйон разом з Цибулів и Моркви и варимо овочі на Середньому вогні 15 хвилин, періодічно помішуючі.
Потім вікладаємо практично остігле Філе на чисту обробну дошку, нарізаємо его дрібнімі кубиками або розбіраємо на волокна и через Потрібний годину кладемо его в каструлю разом з дрібнімі макаронні виробами. Додаємо в суп за смаком сіль, лист лавра и варимо его 5 хвилин. После цього заправляємо гаряче блюдо кропом, петрушкою и Вершкова маслом. Вітрімуємо его на плиті ще 2 хвилини и знімаємо з вогню. Накріваємо каструльку кришкою и даємо настоятіся апетітная страви 5-7 хвилин.
Крок 5: подаємо дитячий курячий супчик.
Дитячий курячий супчик подаються в теплому виде. Сервіровка поклади від віку дитини та ее здібностей до засвоєння великих шматочків їжі. Если від 1,5 до 2 років, краще протерті всі СКЛАДОВІ супчика через сито з дрібною сіткою або просто розім'яті їдальнею Виделка.
Маленькому чуду Вже 3-3,5 року? Тоді все просто, насіпаємо готову страву в тарілочку и Починаємо вмовляті малюка спробуваті «Чарівну Смакота», якові люблять всі тварини, пташки І, звичайна ж, люди! Насолоджуйтесь! Смачного!
Поради до рецепту:
- Не стараються зі спеціямі, особливо если даєте суп дитині в перший раз, деякі Інгредієнти могут віклікаті алергію, а овочі и так містять Достатньо Кількість СОЛІ, що не Варто прівчаті до ее надлишком вашого улюбленого пупса з раннього віку;
- Прекрасна заміна макаронних виробів - рисова або гречана січка, Варя смороду НЕ більше 10 хвилин;
- Для варіння бульйону можна використовуват будь-які Інші м'які части курки: стегна або гомілкі без кожи и надлішків жиру;
- Если вікорістовуєте домашню курку, во время покупки Переконайся, что вона свіжа. В основному така птиця продається з потрохами: Нирко, печінкою, легенями и серцем. Колір м'язової тканини винен буті блідо-рожевий, шкірка сухий, а запах свіжий. Если на лапах жовті тверді лусочкі - птах стара, краще не брати. Такоже Варто натіснуті пальцем на м'який ділянку м'яса. М'язи мляві и залиша вм'ятини? Точно не Варто купуваті такий продукт!