» » Бурякова ікра

Бурякова ікра

Основні інгредієнти: Морква, Буряк

Смачне і дуже корисне блюдо

Для любителів овочевих закусок з легкою кислинкою можна запропонувати дуже смачна страва - бурякову ікру. Готується така ікра простіше простого, всього за кілька хвилин, при цьому користь для нашого організму навіть від пари ложок істотна. А вже якщо ви постійно стежите за своєю фігурою, то таке блюдо просто зобов'язане оселитися на вашому столі.

Інгредієнти для приготування бурякової ікри:

  1. Буряк 2-3 шт
  2. Морква 2-3 шт
  3. Масло рослинне 2 ст. ложки
  4. Оцет яблучний 1 ч. Ложка
  5. Сіль за смаком

Інвентар:

  1. Блендер
  2. Ніж
  3. Столова ложка
  4. Чайна ложка
  5. Тарілка

Приготування бурякової ікри:

Крок 1: Готуємо буряк і моркву.

очищаємо буряк і моркву

Приготування ікри починаємо з підготовки овочів. Буряк і моркву ретельно промиваємо під проточною водою і очищаємо від шкірки (зручно це робити спеціальної овощечисткой). Потім укладаємо на обробну дошку і нарізаємо великими шматочками приблизно по 4 - 5 см.

Крок 2: Подрібнюємо овочі.

подрібнюємо овочі

Буряк з морквою укладаємо в чисту чашу блендера, закриваємо кришкою, включаємо середню швидкість і подрібнюємо. Шматочки повинні вийти досить дрібними і нагадувати ікру.

Якщо у вас немає блендера, тоді овочі можна просто натерти на тертці з дрібними отворами або постаратися красиво нарізати ножем.

Крок 3: Заправляємо ікру.

заправляємо ікру

Подрібнені овочі акуратно перекладаємо в красиву тарілку і додаємо за смаком рослинне масло з оцтом і сіллю. Після чого ретельно перемішуємо і залишаємо просочуватися хвилин 5 - 10.

Крок 4: Подаємо бурякову ікру.

бурякова ікра

Просочилася бурякову ікру можна відразу подавати до столу як закуску або як доповнення до гарячих страв. Хоча, якщо намазати її на ароматні шматочки хліба або тостів, вийдуть смачні і дуже корисні бутерброди на сніданок для дітей і дорослих.

Смачного!

Поради до рецепту:

- Якщо ви любите мед, тоді сміливо можна додавати його в бурякову ікру (1 чайну ложку або за смаком). При необхідності мед можна заздалегідь розтопити.



- Яблучний оцет можна замінити на винний або бальзамічний оцет.



- Як рослинного масла найкраще використовувати оливкову олію холодного віджиму.

- Якщо ви не великий шанувальник сирих овочів, тоді подрібнені овочі можна обсмажити приблизно 5 хвилин, разом з часником, а після додати томатну пасту і оцет.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Ікра на зиму

Ікра на зиму

Схожі стравиІкра овочеваІкра по-ковбойські Заготовки на зиму не обмежуються… ...

Ікра грибна

Ікра грибна

Основні інгредієнти: Гриби Час приготування: 1ч 20м4 порціїУкраїнська кухня… ...

Ікра бурякова

Ікра бурякова

Основні інгредієнти: Буряк Час приготування: 30м6 порцій Поспішаю познайомити… ...

Бурякова ікра

Бурякова ікра

Призначення: ЗакускаОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...

Ікра молюсків

Ікра молюсків

Ікра виноградних равликів Ікра виноградних равликів - сорт ікри молюсків зі… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!