UkrEda.ru » Десерти » Фруктовий десерт вітамінний

Фруктовий десерт вітамінний

Призначення: Десерт

Основний інгредієнт: Фрукти

Блюдо: Інше

Час приготування: до 10 хвилин

Географія кухні: Кухня Європи

За вікном серпень - останній місяць літа, а на столі практично в кожній родині панує кавун. Я ж пропоную замінити традиційний спосіб вживання кавуна, на приготування з нього ось такого фруктового салату повного вітамінами і заряджає енергією на весь день! Такий салатик можна запропонувати і вашій дитині, впевнена він йому дуже сподобатися. І обов'язково попросить добавки.

Інгредієнти:

Білий виноград	50 г
Виноград темний	50 г
Кавун	100 г
Слива	6 шт
Сметана	2 ст.л.

Приготування:

Для його приготування Вам знадобляться такі інгредієнти: кавун, два сорти винограду (білий і темний), сливи та сметана для заправки.

Фруктовий десерт вітамінний

Кавун розрізати, бажано звичайно використовувати серединку, так як вона більш соковита і не містить кісточок. Відчистити від кісточок (якщо такі є), нарізати невеликими кубиками.

Фруктовий десерт вітамінний

Зливи промити під проточною водою, нарізати тонкими часточками. Додати до кавуна.

Фруктовий десерт вітамінний

Виноград добре промити під проточною водою, видалити гілочки, нарізати половинками. Бажано використовувати для приготування салату сорту винограду, які не містять всередині плоду кісточок. Якщо ж кісточки є, видаліть їх акуратно підчепивши ножиком. Додаємо в салат.

Фруктовий десерт вітамінний

Заправляємо салат сметаною, все добре перемішуємо.

Фруктовий десерт вітамінний

Салат за бажанням можна охолодити, поставити в холодильник на 10-15 хвилин. Подавати салат в піалі або в склянці, прикрашеним виноградинками. Приємного Вам апетиту!

Фруктовий десерт вітамінний