» » Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці

Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці

Призначення: Салат



Основний інгредієнт: Овочі



Блюдо: Інше

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Вітамінний салат з ріпчастої цибулі, яблука і зерен сочевиці.
Для того, щоб не нашкодити огранізмамі, страви з додаванням сочевиці потрібно вживати в пишу не більш двох разів на тиждень.

Інгредієнти:

  • Ріпчасту цибулю
3 шт.
  • Яблука
2 шт.
  • Зелена сочевиця
50 гр.
  • Горіхове масло
3 ст.л.
  • Лимонний сік, сіль
За смаком

Приготування:

Все необхідне.
Сочевицю відварити до готовності.

Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці

Цибулю почистити і нарізати тонко.
Скласти в салатник, залити окропом на 1 хв. , Щоб пішла гіркота. Потім воду злити.

Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці

Яблука нарізати тонкою соломкою.

Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці

Укласти все в салатник, заправити олією, полити соком лимона і посолити за смаком.

Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці

Смачного!

Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці

Приготування:

Все необхідне.
Сочевицю відварити до готовності.

Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці

Цибулю почистити і нарізати тонко.
Скласти в салатник, залити окропом на 1 хв. , Щоб пішла гіркота. Потім воду злити.

Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці

Яблука нарізати тонкою соломкою.

Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці

Укласти все в салатник, заправити олією, полити соком лимона і посолити за смаком.

Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці

Смачного!

Салат з ріпчастої цибулі, яблука і сочевиці


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Вітамінний салат

Вітамінний салат

Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: ІншеЧас приготування: 20-30… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!