Курка - загальновідомий і доступний продукт, що володіє ніжним дієтичним м'ясом, так чому б не радувати себе страв з цієї домашньої птиці частіше? Саме тому сьогодні я представляю вашій увазі стегенця, приготовані в духовці. Запекти стегенця в духовці дуже просто, тому можна не відмовляти собі і зробити це блюдо частим гостем на вашому обідньому столі. Адже смак ніжного курячого м'яса і хрусткої скоринки безумовно порадує вас і ваших домочадців.
Інгредієнти:
Стегенця курячі3-4 штуки
Каррі1 столова ложка
Часник3-4 зубчики
Сільза смаком
Суміш мелених перцівза смаком
Масло рослинне1 столова ложка
Інвентар:
Жароміцний форма для запікання, глибоке блюдо, харчова поліетиленова плівка, ніж кухонний, дошка обробна, кухонні прихватки для гарячого, духова шафа, одноразові паперові рушники.
Приготування:
Крок 1: Готуємо часник.
Перед початком основної готування слід підготувати часник. Для цього відокремте потрібну кількість зубчиків від головки часнику і очистіть їх від лушпиння. Для цього найзручніше трохи розтерти їх між долонями. Після чого подрібніть часник будь-яким зручним для вас способом. Найкраще перетерти його за допомогою терки або подрібнити, перетворивши на кашку, за допомогою преса для часнику, але можна просто скористатися кухонним ножем і нарізати інгредієнт на дрібні кубики.
Крок 2: Готуємо курячі стегенця.
Курячі стегенця попередньо піддайте процедурі розморожування, наприклад, залишивши їх на кілька годин при кімнатній температурі або переклавши з вечора з морозильника в холодильник. Розморожені курячі ніжки уважно огляньте і обпечуся погано общипані пір'я, а так само зріжте огрубілу або бовтається шкіру. Після такої чистки сполосніть курку і протріть її одноразовими паперовими рушниками, видаляючи зайву вологу. Чисті курячі стегенця помістіть в глибоку і велику тарілку, додайте до них солі за смаком, а так само посипте сумішшю мелених перців, після чого не забудьте про приправу каррі і часник. Руками розітріть спеції по всьому м'ясу. Складіть стегенця назад в тарілку і накрийте їх харчовою плівкою. Курці потрібно дати настоятися і просочитися спеціями. Цілком достатньо буде 2:00. Як тільки зазначений час підійде до кінця, переходьте безпосередньо до наступного і ключовому кроку готування.
Крок 3: Запікаємо курячі стегенця в духовці.
Заздалегідь поставте духовку розігріватися до 200 градусів за Цельсієм. За той час, поки вона нагрівається, ви якраз встигнете змастити форму або лист для запікання рослинним маслом і укласти в нього курячі стегенця. Запікати курку за цим рецептом потрібно 45 хвилин. Але якщо після потрібного часу ви все ж сумніваєтеся в її готовності, то витягніть деко назовні і зробіть в курячих стегенця дірочки за допомогою ножа або виделки. Зверніть увагу на рідину, яка буде сочитися з цих проколів, якщо вона рожево, то продовжуйте запікати ніжки, якщо вона прозора або її немає зовсім, то все готово, і ви можете сміливо переходити до подачі.
Крок 4: Подаємо курячі стегенця.
Запечені курячі стегенця подавайте гарячими, розклавши їх на порційні тарілки разом з гарніром. Дуже добре з даними стравою поєднується варений рис і картопля, а так само запечені або свіжі овочі. Запропонуйте до курочку томатний, сирний або часниковий соус, за вашим вибором, а так само пару ароматних домашніх булочок. Насолоджуйтесь смачним і ситним блюдом самі і пригощайте інших. Смачного!
Поради до рецепту:
- Так само можна запекти в духовці курячі стегенця разом з цибулею. Для цього просто почистіть цибулину від лушпиння, наріжте товстими кільцями і покладіть її на дно дека, під низ курки.
- Любителі гострих страв можуть дозволити собі додати в курячі стегенця стручок червоного пекучого перцю, просто дрібно накришивши його і змішавши з іншими спеціями.
- Для того, щоб надати готовому блюду легкий вершковий смак і аромат, замість рослинного масла при запіканні скористайтеся коров'ячим.