» » Cемга з овочами у фользі

Cемга з овочами у фользі

Призначення: Обід



Основний інгредієнт: Риба, морепродукти



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Інше

Оч.вкусний рецепт і швидкий для любителів риби. Можна приготувати на грилі або в духовці, використовуємо фольгу спеціальну для гриля heavy-duty, якщо не маємо в продажі або будинку, тоді робимо зі звичайної подвійну.

Інгредієнти:

  • філе сьомги очищеної
2 філе
  • міні перці солодкі, порізати кільцями
4 шт.
  • свіжого гороху (sugar snap peas)
2 склянки
  • цибулина, кільцями нарізати
1/2 цибулини
  • насіння кунжуту
щіпка
  • сіль, перець
за смаком
  • приправа лимонна з перцем
щіпка
  • вершкове масло
2 стол.л.

Приготування:

Приготувати фольгу на 2 порції. Викласти на кожну по філе риби. Посолити і поперчити, приправою і насінням покрити за смаком. Викласти овочі поверх філе, по шматочку масла.

Cемга з овочами у фользі

Закриємо фольгу і покладемо на деко. Відправимо в духовку на 180 гр -20 хв.

Cемга з овочами у фользі

Готову рибу подаємо до столу у фользі. Відкриваємо обережно. Приємного апетиту.

Cемга з овочами у фользі

Приготування:

Приготувати фольгу на 2 порції. Викласти на кожну по філе риби. Посолити і поперчити, приправою і насінням покрити за смаком. Викласти овочі поверх філе, по шматочку масла.

Cемга з овочами у фользі

Закриємо фольгу і покладемо на деко. Відправимо в духовку на 180 гр -20 хв.

Cемга з овочами у фользі

Готову рибу подаємо до столу у фользі. Відкриваємо обережно. Приємного апетиту.

Cемга з овочами у фользі


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Картопля у фользі

Картопля у фользі

Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Сьомга у фользі

Сьомга у фользі

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!