» » Локшина з цукіні

Локшина з цукіні

Основні інгредієнти: Цукіні, Часник
4 порції
Азіатська, Східна кухня
Овочеві страви завжди унікальні і дуже смачні, наприклад пікантна локшина з цукіні стане вашим кращим другом в будь-які дні: пісні, святкові або повсякденні.

Локшина з цукіні - Універсальне блюдо, яке може бути основним вегетаріанським стравою, ідеальним гарніром до будь-якого виду м'яса, птиці або риби або простий і дуже апетитною закускою до святкового столу. Швидко і недорого!

Інгредієнти для приготування локшини з цукіні:

  1. Цукіні 600 грам
  2. Часник 2 зубчики
  3. Кунжут 30 грам
  4. Олія кунжутна 40 мілілітрів
  5. Соус соєвий 40 мілілітрів

Інвентар:

  1. Мірний стакан
  2. Кухонні ваги
  3. Ручна овощечистка
  4. Обробна дошка
  5. Сковорода
  6. Дерев'яна кухонні лопатка
  7. Тарілка

Приготування локшини з цукіні:

Крок 1: готуємо цукіні і часник.

свіжий цукіні
Беремо потрібну кількість цукіні, промиваємо під струменем холодної проточної води і сушимо паперовими кухонними рушниками. Потім у кожного відрізаємо по обидва боки кінчики разом із плодоніжкою.
нарізка цукіні
Після цього за допомогою ручної овочечистки зрізаємо з цукіні тонкі смужки так, щоб на кожній залишилося небагато шкірки. Серцевину з насінням не використовуємо, вона занадто м'яка і під час смаження перетвориться в кашку, поетом готуємо з неї будь-які інші смачні страви.

Потім очищаємо від шкірки зубчики часнику, відправляємо їх на обробну дошку і дрібно шаткуємо. Також викладаємо на кухонний стіл інші продукти, які знадобляться для приготування локшини з цукіні, і приступаємо до наступного кроку.

Крок 2: готуємо локшину з цукіні.

цукіні в сковороді
Ставимо на середній вогонь сковороду і вливаємо в неї кунжутну олію. Через деякий час, коли воно розігріється, опускаємо туди овочеву локшину і злегка обсмажуємо її протягом 5 хвилин, періодично помішуючи дерев'яною кухонною лопаткою.
цукіні з часником
Далі приправляем наша страва рубаним часником, соєвим соусом і готуємо його ще пару хвилин до м'якості.
цукіні з кунжутом
Потім посипаємо локшину кунжутом, акуратно все перемішуємо, тушкуємо 1 хвилину і знімаємо з плити. Розкладаємо апетитне страву порціями по тарілках і сервіруємо до столу.

Крок 3: подаємо локшину з цукіні.

локшина з цукіні
Локшина з цукіні подається гарячої як самостійну страву або у вигляді гарніру до м'яса, птиці або риби, а також в холодному варіанті як закуска. На смак вона виходить злегка солоною, з неймовірно приємним ароматом кунжуту. Насолоджуйтесь корисною і простий у приготуванні їжею!
Смачного!

Поради до рецепту:



- Ідеальна заміна кунжутної олії - рослинну рафіновану без запаху;



- Можна використовувати як білий, так і чорний кунжут;

- Дуже часто замість свіжого часнику кладуть часниковий порошок.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Цукіні

Цукіні

У Росії цукіні вперше з'явилися в кінці 20 століття, і відразу стали… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!