» » Майонез з авокадо

Майонез з авокадо

Призначення: Соуси, підливи



Основний інгредієнт: Фрукти



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

або заправка для салатів. Із серії низькокалорійне харчування.

Інгредієнти:

  • стиглий авокадо
1 шт.
  • цибуля зелена, біла частина
1 шт.
  • кефір
1 3/4 склянки
  • цукор
1/2 стол.л
  • оливкова олія
1/4 склянки
  • кілька крапель соус hot, як Табаско
-
  • сік лайма
2 стол.л.

Приготування:

Розрізати авокадо на дві частини ножем. Очистити від шкірки.

Майонез з авокадо

М'якоть скласти в блендер, додати білу частину цибулі зеленого, кефір, цукор, олів.масло, соус і сік лайма. Всі збити до єдиної консистенції. Додати сіль за смаком.

Майонез з авокадо

Розлити по ємностей. Охолодити в холодильнику. Можна використовувати як дрессинг -заправка для салатів. Вихід на 2 1/4 склянки.

Майонез з авокадо

Для салату!

Майонез з авокадо

...

Майонез з авокадо

Приготування:

Розрізати авокадо на дві частини ножем. Очистити від шкірки.

Майонез з авокадо

М'якоть скласти в блендер, додати білу частину цибулі зеленого, кефір, цукор, олів.масло, соус і сік лайма. Всі збити до єдиної консистенції. Додати сіль за смаком.

Майонез з авокадо

Розлити по ємностей. Охолодити в холодильнику. Можна використовувати як дрессинг -заправка для салатів. Вихід на 2 1/4 склянки.

Майонез з авокадо

Для салату!

Майонез з авокадо

...

Майонез з авокадо


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Десерт з авокадо

Десерт з авокадо

Призначення: СніданокОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: ІншеЧас приготування: до… ...

Морозиво з авокадо

Морозиво з авокадо

Призначення: СніданокОсновний інгредієнт: ФруктиБлюдо: Холодна страваЧас… ...

Авокадо

Авокадо

Авокадо - Їстівний плід вічнозеленого дерева під назвою персея американська. На… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!