» » Салат з китайської капусти і курки

Салат з китайської капусти і курки

Основні інгредієнти: Капуста, Курка
3 порції
Салат з китайської капусти і курки - смачне і легке блюдо дня!

Мені завжди було складно визначитися з вибором салату на святковий стіл! Бо зазвичай виходять такі страви дуже ситні. А ти намагаєшся, готуєш багато різних смачних страв. Гості з'їдають пару ложок таких салатів, і залишається ціла гора їжі, яку потім нікуди дівати. Але рецепт Салату з китайської капусти і курки дещо відрізняється. Адже завдяки китайської або, як її ще називають - Пекінської капусті, страва виходить дуже ніжне, і ще залишається місце для десерту!

Інгредієнти для приготування Салата з китайської капусти і курки:

  1. Філе куряче свіже 300 грам
  2. Капуста китайська великого розміру 5-6 листків
  3. Сир твердий 200 грам
  4. Майонез 67% жирності за смаком
  5. Сік лимонний 1-2 чайні ложки
  6. Сіль за смаком
  7. Перець чорний мелений за смаком
  8. Лист лавровий сушений за смаком
  9. Перець чорний горошком за смаком
  10. Вода очищена 0,5 літра

Інвентар:

  1. Каструля середніх розмірів
  2. Обробна дошка
  3. Ніж
  4. Столова ложка
  5. Чайна ложка
  6. Вилка
  7. Терка
  8. Глибока піала
  9. Глибока миска
  10. Салатниця
  11. Паперовий рушник

Приготування Салата з китайської капусти і курки.

Крок 1: відварюємо м'ясо

Готуємо куряче філе

Промиваємо під проточною водою куряче філе. Викладаємо його в каструлю і заливаємо очищеною водою так, щоб вона покривала повністю м'ясо. Ставимо варитися інгредієнт на великий вогонь. Коли вода закипить, робимо середній вогонь і для аромату за смаком додаємо чорний перець горошком і сушені лаврове листя. Варимо приблизно 40-50 хвилин. І разом з тим, час від часу перевіряємо м'ясо виделкою на ступінь готовності. Якщо компонент вже м'який, вимикаємо конфорку, зливаємо воду і залишаємо м'ясо остигати.


Крок 2: подрібнюємо компоненти салату

Нарізаємо на шматочки куряче філе

Отже, м'ясо у нас вже охололо. Тепер його можна нарізати на невеликі прямокутні шматочки за допомогою ножа на обробній дошці. Після - викладаємо його в глибоку миску.

Нарізаємо соломкою листя капусти



Слідом ідуть листя китайської капусти. Заздалегідь відокремлюємо їх від основного качана і по черзі промиваємо під проточною водою. Викладаємо капустяний компонент на паперовий рушник, щоб з нього стекла вода. І тільки після цього нарізаємо ножем листя на обробній дошці соломкою. Це краще робити поперек капустяного листа. Також викладаємо подрібнений компонент в миску до курячого філе.

Подрібнюємо твердий сир

За допомогою великої терки подрібнюємо твердий сир. Це можна зробити на вазі над мискою, щоб відразу з'єднати всі компоненти і не робити зайву роботу.


Крок 3: робимо заправку для салату



Змішуємо майонез з лимонним соком і меленим перцем

Виливаємо майонез в піалу. Кількість компонента визначаємо «на око». Додаємо чайною ложечкою лимонний сік і присипаємо все це чорним меленим перцем за смаком. Заправку можна відразу ж і посолити. Все добре перемішуємо столовою ложкою до утворення однорідної суміші.



Крок 4: подаємо Салат з китайської капусти і курки

Готовий салат

І тепер по трохи додаємо заправку столовою ложкою в миску з інгредієнтами. Все добре перемішуємо ложкою. Якщо компоненти ще не все просякнуті майонезно-лимонної заправкою, додаємо ще пару ложок суміші. Ще раз все добре перемішуємо. Тепер можна наш салат перекласти ложкою в салатницю або відразу ж красиво викласти на тарілку і прикрасити невеликою кількістю зерен консервованої кукурудзи і часточкою лимона.

Приємного вам апетиту!

Поради до рецепту:

- У салат можна додати додаткові інгредієнти. Наприклад, за смаком відмінно підійдуть консервований ананас і кукурудза.

- Замість відвареного курячого м'яса в салат можна покришити копчене або смажене куряче філе.

- Що стосується лимонного соку. Він відмінно поєднується з пекінською капустою і надає салату пікантний аромат. Тому краще при виборі цього інгредієнта віднести перевагу натуральному продукту. Таким чином можна просто руками вичавити сік з половинки великого лимона.

- Якщо вам необхідно швидше зробити салат, тоді можна нарізати на невеликі шматочки куряче філе перед варінням. Таким чином ви заощадите небагато часу. Або ж після приготування м'ясного компонента, можна ножем розрізати його на більш маленькі шматочки, щоб м'ясо швидше охололо. Тільки обов'язково скористайтеся виделкою, щоб не обпекти пальці рук.

- А прикрашати такий салат можна не тільки шматочками лимона і кукурудзою. Також порційно його можна викласти на листя салату, покришивши на нього подрібнений твердий сир, але вже на дрібній тертці. І в зв'язку з тим, що в склад не входять яскраві компоненти, можна нарізати салатний червоний перець соломкою і викласти його по краях салату, зробивши блюдо яскравіше. Одним словом, не соромтеся і підключайте свою фантазію. Головне, щоб компоненти підходили за смаковими якостями до основних.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Китайська капуста

Китайська капуста

Китайська капуста - найніжніший сорт з усього сімейства капусти. За зовнішнім… ...

Графський салат

Графський салат

Основні інгредієнти: Печінка, Гриби Час приготування: 2ч 55м4 порції Графський… ...

Салат "Царський"

Салат "Царський"

Основні інгредієнти: Свинина, Гриби Час приготування: 4ч 30м8 порцій Салат… ...

Салат в желе

Салат в желе

Основні інгредієнти: Ковбаса і сосиски, Сметана Час приготування: 3ч 40м5… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!