Представляю Вам ситне і смачне блюдо з квасолі, яке можна готувати і в пост і поза поста. Квасоля є прекрасною заміною тварин білків. Рекомендую спробувати!
Інгредієнти:
фасаль біла
100гр
лук
2шт
морква
30гр
печериці
200гр
масло рослинне
100гр
мука
2.5ст.ложкі
мелені горіхи волоські
50гр
перець білий, сіль, коріандр
за смаком
кріп
за смаком
Приготування:
Квасолю замочити на ніч, потім відварити до готовності.
Лук (1шт) дрібно порізати, моркву натерти на дрібній тертці і припустити до м'якості в сковороді з 3 ст.ложками рослинного масла.
Відварену квасолю, цибулю з морквою подрібнити у блендері. Додати білий перець, коріандр, сіль за смаком, 1.5 ст.ложки борошна і добре вимісити і вибити.
Сформувати овальні котлетки, обваляти в мелених волоських горіхах.
Смажити в олії до золотистої скоринки.
Для гарніру: печериці порізати пластинками, підсмажити на олії до випаровування рідини і золотистого кольору, додати порізаний чверть кільцями цибулю. Загущатися гриби 1 ст.ложкой борошна, розведеного в 100гр. холодного квасоляного відвару (овочевого бульйону або води). Для НЕ постує, гриби можна згустити сметаною.
Гриби посолити, поперчити за смаком, додати дрібно порізаний кріп.
Квасолеві котлети подавати з грибами, прикрасивши зеленню
Приготування:
Квасолю замочити на ніч, потім відварити до готовності.
Лук (1шт) дрібно порізати, моркву натерти на дрібній тертці і припустити до м'якості в сковороді з 3 ст.ложками рослинного масла.
Відварену квасолю, цибулю з морквою подрібнити у блендері. Додати білий перець, коріандр, сіль за смаком, 1.5 ст.ложки борошна і добре вимісити і вибити.
Сформувати овальні котлетки, обваляти в мелених волоських горіхах.
Смажити в олії до золотистої скоринки.
Для гарніру: печериці порізати пластинками, підсмажити на олії до випаровування рідини і золотистого кольору, додати порізаний чверть кільцями цибулю. Загущатися гриби 1 ст.ложкой борошна, розведеного в 100гр. холодного квасоляного відвару (овочевого бульйону або води). Для НЕ постує, гриби можна згустити сметаною.
Гриби посолити, поперчити за смаком, додати дрібно порізаний кріп.
Квасолеві котлети подавати з грибами, прикрасивши зеленню