» » Салат з весняних овочів + ламінарія

Салат з весняних овочів + ламінарія

Призначення: Салат



Основний інгредієнт: Овочі



Блюдо: Інше

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Різноманітність в низці весняних салатів вносить суха ламінарія. Смак її не є основним, а салат значно вдається збагатити йодом і фосфором.

Інгредієнти:

  • капуста білокачанна
200г
  • редис
300 г
  • огірки
2 шт
  • морква
1 невелика
  • рослинне масло
  • кунжут
  • щіпка порошку ламінарії
  • сіль морська за смаком
  • білий винний оцет
1-2 ч.л.
  • зелень

Приготування:

Подрібнити вимиті редис і огірки.

Салат з весняних овочів + ламінарія

Додати нашатковану капусту, свіжу зелень і натерту моркву.

Салат з весняних овочів + ламінарія

Заправити салат олією, оцтом і посолити за смаком.

Салат з весняних овочів + ламінарія

Перемешать.Посипать кунжутом і ламінарією.

Салат з весняних овочів + ламінарія

Суху ламінарію можна купити в супермаркеті і подрібнити в порошок в кавомолці.

Салат з весняних овочів + ламінарія

Приготування:

Подрібнити вимиті редис і огірки.

Салат з весняних овочів + ламінарія

Додати нашатковану капусту, свіжу зелень і натерту моркву.

Салат з весняних овочів + ламінарія

Заправити салат олією, оцтом і посолити за смаком.

Салат з весняних овочів + ламінарія

Перемешать.Посипать кунжутом і ламінарією.

Салат з весняних овочів + ламінарія

Суху ламінарію можна купити в супермаркеті і подрібнити в порошок в кавомолці.

Салат з весняних овочів + ламінарія


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Ламінарія

Ламінарія

Ламінарія - Морські водорості, що належать до роду Laminaria. Друга назва -… ...

Редис

Редис

Редис - Пікантний коренеплід. Його гострий смак залежить від землі, сорти,… ...

Салат "Ось і літо"

Салат "Ось і літо"

Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...

Салат "Здоров'я"

Салат "Здоров'я"

Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: ІншеЧас приготування: 10-20… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!