Салат "Сонце"

Призначення: Сніданок

Основний інгредієнт: Овочі

Блюдо: Холодна страва

Час приготування: 10-20 хвилин

Географія кухні: Інше

Сочевиця добре проростає. За своїми цілющими властивостями, проросла сочевиця, анітрохи не поступається проросткам пшениці. Для пророщування, краще брати сочевицю в шкірці (вона зеленого або сірого кольору). На смак пророщена сочевиця нагадує свіжий зелений горошок з грядки

Інгредієнти:

червоний і жовтий болгарський перець,	2
кріп, петрушка,	50гр
пророслі паростки сочевиці,	жменю
подс.масло	за смаком
сіль	за смаком

Приготування:

Це я третій день як поставила на пророщування сочевицю, для живого салатику !!!)
Вже проклюнулися !!!)

Салат ' Сонце '

Ось ми як підросли !!!)
Сочевиця, як і пшениця, може добре проростати. При цьому за своїми лікувальними властивостями, вона анітрохи не поступається останньої. Більш того в проростаючих насінні накопичується вітамін С, який грає важливу роль при повноцінному функціонуванні нашого організму.

Салат ' Сонце '

- Мене дружина привчає до здорового способу життя - говорить що дуже корисно їсти сиру їжу.
- Так, моя теж готувати не любить.

Салат ' Сонце '

Салат"Сонце"
червоний і жовтий болгарський перець, кріп, петрушка, пророслі паростки сочевиці, посолила трохи і подс.масло ... така свіжість мммм .....)

Салат ' Сонце '

Салатик"Життя".
Листя салату рвемо в салатник ручками, болг.красний і жёлт.перчік ріжемо кубиками, зелень петрушки, злегка обсмажити соняшникові семянки і кунжуту, паростки сочевиці (вирощені на віконці),
шматочки Адигейського сиру кришимо в салат,
полила нераф.подсолн.маслом.
Все !! Легкий і апетитний салатик готовий !!!)

Салат ' Сонце '