» » Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Призначення: Сніданок



Основний інгредієнт: Овочі



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Смачний, корисний і ніжний сніданок

Інгредієнти:

  • шпинат заморожений
450 г
  • яйця курячі (великі)
3 шт.
  • сир твердий 50%
30 г
  • сир Пармезан
50 г
  • рослинне масло
для змащення

Приготування:

Розморожуємо шпинат

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Додаємо в шпинат яйця і перемішуємо.

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Трьом на крупну тертку сир і на дрібну Пармезан, додаємо до шпинату.

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Перемішуємо і виливаємо на деко, застелене пергаментним папером і змащену рослинному маслі.

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Запікаємо в розігрітій до 200 градусів духовці 20 хвилин

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Смачного))

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Приготування:

Розморожуємо шпинат

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Додаємо в шпинат яйця і перемішуємо.

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Трьом на крупну тертку сир і на дрібну Пармезан, додаємо до шпинату.

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Перемішуємо і виливаємо на деко, застелене пергаментним папером і змащену рослинному маслі.

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Запікаємо в розігрітій до 200 градусів духовці 20 хвилин

Омлет зі шпинатом і пармезаном.

Смачного))

Омлет зі шпинатом і пармезаном.


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Картопляний флан

Картопляний флан

Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Овочеві оладки.

Овочеві оладки.

Призначення: СніданокОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!