Салат з виноградом і куркою - це відмінний літній салат, в якому чудово поєднуються солодкий виноград і ніжне куряче м'ясо. Кормі того, цей салат дуже ситний і підійде людям, які присвячують свій час занять спортом. У доповненні до всіх інших плюсів, це дуже яскраве і красиве блюдо, яке може прикрасити собою будь-який святковий стіл.
Інгредієнти:
Для салату
Макарони400 грам
Філе куряче350 грам
Цибуля зелена100 грам
Виноград червоний без кісточок200 грам
Горіхи кешью1 склянка (або за смаком)
Для заправки
Майонез1 стакан
Лимонний сік1/2 склянки
Мед1,5 столової ложки
Естрагон сушенийза смаком
Сільза смаком
Перецьза смаком
Інвентар:
Каструля - 2 штуки, друшляк, ніж для м'яса або шумівка, ніж кухонний, дошка обробна, салатниця, міксер, чаша для міксера, столова ложка.
Приготування:
Крок 1: Готуємо макарони.
У каструлі закип'ятіть воду, додайте трохи солі і перцю. Як тільки вода закипить, закиньте в неї обрані вами макарони і зваріть їх. Визначаючи час варіння, краще всього слідувати вказівкам на упаковці, але якщо таких немає, то готуйте ріжки в перебігу 7-10 хвилин. Якщо після готування ви все ще сумніваєтеся в тому, зварилися ваші макарони чи ні, то перевірте це на смак. Після варіння злийте воду, в якій готувалися ріжки і, висипавши їх у друшляк, обіллєте холодною водою. Тепер слід почекати якийсь час, щоб стекла зайва рідина.
Крок 2: Готуємо курку.
Поки варяться макарони, приготуйте куряче філе. Для цього м'ясо курки так само потрібно відварити. Робиться це в перебігу 20-25 хвилин. Після чого вже готове куряче філе виловіть з бульйону за допомогою спеціальної вилки або шумівки і остудіть. Наріжте курку на середні шматочки.
Крок 3: Готуємо цибулю.
Пучок зеленої цибулі потрібно промити під струменем теплої води, обтрусити від зайвої вологи і нарізати невеликими трубочками.
Крок 4: Готуємо виноград.
Виноград точно так само, як і цибуля, промийте, очистивши від зайвих гілочок. Після чого ножем наріжте ягоди на половинки або четвертинки в залежності від ваших уподобань і розмірів виноградин.
Крок 5: Готуємо заправку.
У чашу для міксера помістіть всі зазначені інгредієнти і змішайте з допомогою міксера до однорідного стану. Ви можете за смаком самостійно регулювати пропорції різних інгредієнтів для приготування цієї заправки.
Крок 6: Змішуємо салат з виноградом і куркою.
Всі підготовлені складові для вашого салату складіть у відповідне за розміром блюдо, додайте заправку і змішайте столовою ложкою. Тепер покладіть зверху горішки кеш'ю і перемішайте ще раз. Обов'язково спробуйте, чи не замало солі та інших спецій, переконавшись, що всього достатньо, приступайте до подачі.
Крок 7: Подаємо салат з виноградом і куркою.
Подавайте салат з виноградом і куркою відразу після готування чи трохи охолодженим. Розкладіть ви його в порційні тарілки, а, може, перекладіть в одну велику і гарну салатницю - це вам вирішувати. Пригощайтеся самі і пригощайте гостей. Смачного!
Поради до рецепту:
- Одержаний після готування філе курячий бульйон краще не викидати, так як він дуже корисний і стане в нагоді для варіння супів.
- Для приготування салату можна так само використовувати курячу грудку, приготовану на грилі, але очистивши її від шкіри і кісточок.
- Через горіхів і винограду, цей салат зовсім не підходить для людей, що прагнуть схуднути, але відмінно підійде в якості спортивного харчування.