» » Суп з сочевиці з м'ясом

Суп з сочевиці з м'ясом

Основні інгредієнти: Яловичина, Боби, Картопля
7 порцій

Суп з сочевиці з м'ясом - Не тільки дуже смачне, але і ситне блюдо. Таким обідом можна запросто нагодувати велику родину, і повірте, всі залишаться задоволеними. Особливо якщо цей час випаде на зиму. Адже в холодний похмурий день так приємно зігрітися теплим супом, а також скуштувати аромат хорошого наваристого бульйону. Безумовно, щіпка дрібно рубаної зелені залишить відчуття того, що за вікном уже давним-давно весна і скоро можна буде вирватися на море.

Інгредієнти для приготування супу з сочевиці з м'ясом:

  1. Сочевиця 1/2 склянки
  2. М'якоть яловичини свіжа 250-300 грам
  3. Картопля середнього розміру 4 штуки
  4. Морква невеликого розміру 1 штука
  5. Цибуля ріпчаста середнього розміру 1 штука
  6. Часник середнього розміру 1-2 зубчики
  7. Вода чиста холодна 1,5-2 літри
  8. Масло рослинне рафіноване для смаження
  9. Сіль за смаком
  10. Перець чорний мелений за смаком
  11. Базилік сушений мелений за смаком
  12. Зелень петрушки свіжа 1 невеликий пучок
  13. Лист лавровий за смаком

Інвентар:

Обробна дошка, кухонний ніж, кухонна плита, сито, шумівка, середня каструля з кришкою, овочерізка, маленька миска, велика терка, тарілка - 3 штуки, блюдце, сковорода, дерев'яна лопатка, черпак, глибокі тарілки для подачі, вилка

Приготування супу з сочевиці з м'ясом:

Крок 1: готуємо яловичину.

очищаємо яловичину від жив і плівок
Яловичину ретельно промиваємо під проточною теплою водою і викладаємо на обробну дошку. Далі, скориставшись ножем, очищаємо м'ясо від плівок і жив, в яких можуть знаходитися осколки кістки. Взагалі, компонент нам потрібен для приготування бульйону. Тому за бажанням його можна відразу ж нарізати середніми шматочками. Я ж люблю відварювати яловичину цілком і тільки після розділяти на волокна або рубати кубиками. Так і м'ясний бульйон виходить набагато смачніше і красивіше. А там вже справа смаку. У будь-якому випадку перекладаємо підготовлений компонент в середню каструлю.

Крок 2: готуємо сочевицю.

промиваємо сочевицю під проточною водою
Сочевицю висипаємо в сито і ретельно промиваємо під проточною теплою водою до тих пір, поки вона не стане прозорою. Далі залишаємо боби в стороні, щоб з них стекла зайва рідина.

Крок 3: готуємо моркву.

шаткуємо моркву
Скориставшись овощерезкой, очищаємо моркву від шкірки. Потім ретельно промиваємо овоч під проточною водою і викладаємо на обробну дошку. Натираємо компонент на крупній тертці і після переміщаємо у вільну тарілку.
нарізаємо моркву кружечками
Увага: хто любить смак морквини в супі, тоді раджу просто нарізати її великими кружечками.

Крок 4: готуємо ріпчасту цибулю.

подрібнюємо цибулю
За допомогою ножа очищаємо цибулю від лушпиння і після ретельно промиваємо під проточною водою. Викладаємо компонент на обробну дошку і дрібно рубаємо кубиками. Подрібнену цибулину пересипаємо в чисту тарілку.

Крок 5: готуємо картоплю.

нарізаємо картоплю кубиками
Скориставшись овощерезкой, очищаємо картоплю від шкірки. Потім ретельно промиваємо бульби під проточною теплою водою, щоб змити залишки землі та іншого бруду. Викладаємо компонент на обробну дошку і ножем нарізаємо невеликими кубиками. Подрібнений картопля переміщаємо в маленьку миску і повністю заливаємо звичайною холодною водою, щоб шматочки не взаємодіяли з повітрям і не почали темніти.

Крок 6: готуємо часник.

подрібнюємо часник
Часник викладаємо на обробну дошку і, злегка придавивши вістрям ножа, очищаємо від лушпиння. Тепер дрібно рубаємо зубчики і відразу ж пересипаємо у вільний блюдце.

Крок 7: готуємо петрушку.

подрібнюємо петрушку
Петрушку промиваємо під проточною водою, обтрушувати від зайвої рідини і викладаємо на обробну дошку. Скориставшись ножем, дрібно рубаємо зелень і пересипаємо в чисту тарілку. Увага: компонент не обов'язково додавати в суп. В принципі, його можна запросто замінити сушеної петрушкою (на кількість інгредієнтів, зазначених у рецепті, нам знадобиться приблизно пара щіпок).

Крок 8: готуємо суп із сочевиці з м'ясом.

відварюємо яловичину
У каструлю з яловичиною наливаємо чисту холодну воду так, щоб вона не менш ніж на два пальці покривала м'ясо. Ставимо ємність на великий вогонь і чекаємо, коли рідина почне закипати. Ближче до цього на її поверхні почне утворюватися піна. Обов'язково знімаємо її з допомогою шумівки і викидаємо, інакше бульйон вийде каламутним. Потім прикручуємо конфорку і за смаком додаємо в каструлю сіль і чорний мелений перець. Прикриваємо ємність кришкою і варимо яловичину протягом 10-15 хвилин.
Потім додаємо сюди промиту сочевицю, добре все перемішуємо столовою ложкою і продовжуємо готувати суп ще близько 30 хвилин. А тим часом зробимо овочеву зажарку.
смажимо моркву з цибулею і часником
У сковороду наливаємо невелику кількість рослинної олії і ставимо на середній вогонь. Коли вміст ємності добре розігріється, викладаємо сюди морквяну стружку, а також подрібнену цибулю і часник. Час від часу помішуючи дерев'яною лопаткою, обсмажуємо овочі до ніжно-золотистого кольору. Важливо: так як морква може увібрати в себе достатню кількість рослинної олії, по необхідності доливаємо даний компонент, орієнтуючись на око. Наприкінці вимикаємо конфорку і повертаємося до нашого супу.
відварюємо всі інгредієнти для супу
Коли яловичина з сочевицею стануть м'якими, дістаємо з каструлі м'ясо і викладаємо на обробну дошку. Притримуючи його виделкою, за допомогою ножа нарізаємо компонент невеликими шматочками. Подрібнену яловичину акуратно повертаємо в ємність і продовжуємо варити суп, злегка збільшивши вогонь. Сюди ж викладаємо шматочки картоплі і, добре перемішавши все підручним інвентарем, чекаємо, коли дрібно рубані бульби стануть практично м'якими. Відразу ж після цього додаємо сюди овочеву зажарку, кілька лаврових листочків, за смаком базилік, а також за бажанням свіжу петрушку. Накриваємо каструлю кришкою і варимо суп (після повторного закипання) ще 5 хвилин. Наприкінці вимикаємо конфорку і починаємо запрошувати всіх до обіду.

Крок 9: подаємо суп із сочевиці з м'ясом.

суп із сочевиці з м'ясом
Скориставшись черпаком, розливаємо суп по глибоких тарілках і подаємо до обіднього столу. Блюдо виходить настільки смачним і ситним, що їм можна насолоджуватися тільки разом з скибочками хліба або шматочками лаваша.
Приємного всім апетиту!

Поради до рецепту:



- В процесі приготування в суп можна додати сушену подрібнену петрушку, а вже перед самою подачею посипати страву дрібно рубаною свіжою зеленню;



- Бульйон можна також приготувати на основі свинини, телятини або курки;

- увагу: в залежності від кольору (сорти) сочевиці буде змінюватись і час варіння. Наприклад, помаранчеві боби готуються протягом 10-15 хвилин, а зелені - 40. Що стосується жовтої сочевиці, то на її варіння піде приблизно 20-30 хвилин. У зв'язку з цим дуже важливо додати боби в потрібний момент, щоб не перетримати м'ясо в киплячому бульйоні.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Розсольник з рисом

Розсольник з рисом

Основні інгредієнти: Картопля, Огірок, Курка, Рис Час приготування: 3ч8… ...

Суп-пюре з сочевиці

Суп-пюре з сочевиці

Основні інгредієнти: Боби, Картопля, Помідор Час приготування: 1ч4 порції… ...

Юшка з лосося

Юшка з лосося

Основні інгредієнти: Лосось, Картопля, цибуля, морква Час приготування: 1ч… ...

Цезар з майонезом

Цезар з майонезом

Основні інгредієнти: Яловичина, Помідор, Гриби Час приготування: 1ч 45м4 порції… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!