Теплий, десерт до складу якого входять овочі. По осінньому яскраво, смачно і дуже корисно!
Інгредієнти:
Гарбуз
250 гр.
Кабачок (цукіні) середній
1 шт.
Ізюм
40 гр.
Сік з апельсинів
1 ст.
Чай в пакетиках (смак на вибір)
1 шт.
Цукор, мед, лимонний сік, кориця
за смаком
Кукурудзяний крохмаль
2 ст.л.
Приготування:
Кабачок і гарбуз почистити від шкірки і нарізати на кубики (середнього розміру) Насипати цукор за смаком (50 гр.), Налити 100 води, кинути пару паличок кориці і поставити гаситися на 15 хв. з моменту закипання і під закритою кришкою. Овочі не повинні розвалитися, а залишитися трохи хрусткими всередині.
Вичавити сік з апельсинів. Скільки буде потрібно плодів, щоб отримати 1 ст. соку, дивіться самі. Все залежить від їх розміру.
Налити сік у тушівшіеся овочі, додати промиті родзинки.
Поки готовяться овочі заварюємо чай в половині чашки гарячої води. Аромат вибирайте за смаком. У мене був "Груша в карамелі".
Дати чаю охолонути і додати 2 ст.л. крохмалю, розмішати і загустити суміш овочів і соку в каструлі. Тепер додаємо за смаком лимонний сік і мед.
Цей десерт краще готувати заздалегідь і дати настоятися. Сенс ще й у тому, щоб дати овочам просочитися таким смачним і ароматним сиропом, в якому вони готувалися.
Приготування:
Кабачок і гарбуз почистити від шкірки і нарізати на кубики (середнього розміру) Насипати цукор за смаком (50 гр.), Налити 100 води, кинути пару паличок кориці і поставити гаситися на 15 хв. з моменту закипання і під закритою кришкою. Овочі не повинні розвалитися, а залишитися трохи хрусткими всередині.
Вичавити сік з апельсинів. Скільки буде потрібно плодів, щоб отримати 1 ст. соку, дивіться самі. Все залежить від їх розміру.
Налити сік у тушівшіеся овочі, додати промиті родзинки.
Поки готовяться овочі заварюємо чай в половині чашки гарячої води. Аромат вибирайте за смаком. У мене був "Груша в карамелі".
Дати чаю охолонути і додати 2 ст.л. крохмалю, розмішати і загустити суміш овочів і соку в каструлі. Тепер додаємо за смаком лимонний сік і мед.
Цей десерт краще готувати заздалегідь і дати настоятися. Сенс ще й у тому, щоб дати овочам просочитися таким смачним і ароматним сиропом, в якому вони готувалися.