» » Рис з овочами і тунцем

Рис з овочами і тунцем

Призначення: Вечеря



Основний інгредієнт: Свинина



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Це просте, корисне, ситне і смачне блюдо принесе різноманітність у ваше меню. Рис чудово поєднується і з овочами, і з рибою. Сподіваюся вам воно сподобається.

Інгредієнти:

  • рис
250 г
  • тунець у власному соку
350 г
  • вода
500 мл
  • лук
200 г
  • морква
200
  • помідор
120
  • масло рослинне
80 г
  • перець, сіль
за смаком

Приготування:

Про рисі. Для цієї страви чудово підходить пропарений рис, який після приготування не злипається. Щоб правильно зварити рис, нам знадобиться мірка для рису і для води одна і та-ж. В даному випадку міркою послужить стакан. Відміряємо склянку рису і дві склянки води. Рис перебираємо.

Рис з овочами і тунцем

Рис висипаємо на сковороду з 50 грамами масла і помішуючи злегка обсмажуємо, поки рис не стане прозорим. Пересипаємо в каструлю з товстим дном з скручуємо газ до мінімуму, таймер наставляємо на двадцять хвилин.

Рис з овочами і тунцем

На що залишилися 30 грамах олії пасеруємо порізаний чверть кільцями цибулю.

Рис з овочами і тунцем

До цибулі додаємо потерту на корейській тертці моркву і страхуємо разом.

Рис з овочами і тунцем

Помідори нарізаємо кубиками і відправляємо до пассировку.

Рис з овочами і тунцем

Наш рис готовий. Як бачите кожна рісинки окремо.

Рис з овочами і тунцем

Звільняємо з пакету рибу.

Рис з овочами і тунцем

З'єднуємо рис з тунцем. Солимо і перчимо враховуючи те, що тунець вже солили.

Рис з овочами і тунцем

До рису з тунцем додаємо пассировку.

Рис з овочами і тунцем

Пригощаємо рідних і близьких.

Рис з овочами і тунцем

Приготування:

Про рисі. Для цієї страви чудово підходить пропарений рис, який після приготування не злипається. Щоб правильно зварити рис, нам знадобиться мірка для рису і для води одна і та-ж. В даному випадку міркою послужить стакан. Відміряємо склянку рису і дві склянки води. Рис перебираємо.

Рис з овочами і тунцем

Рис висипаємо на сковороду з 50 грамами масла і помішуючи злегка обсмажуємо, поки рис не стане прозорим. Пересипаємо в каструлю з товстим дном з скручуємо газ до мінімуму, таймер наставляємо на двадцять хвилин.

Рис з овочами і тунцем

На що залишилися 30 грамах олії пасеруємо порізаний чверть кільцями цибулю.

Рис з овочами і тунцем

До цибулі додаємо потерту на корейській тертці моркву і страхуємо разом.

Рис з овочами і тунцем

Помідори нарізаємо кубиками і відправляємо до пассировку.

Рис з овочами і тунцем

Наш рис готовий. Як бачите кожна рісинки окремо.

Рис з овочами і тунцем

Звільняємо з пакету рибу.

Рис з овочами і тунцем

З'єднуємо рис з тунцем. Солимо і перчимо враховуючи те, що тунець вже солили.

Рис з овочами і тунцем

До рису з тунцем додаємо пассировку.

Рис з овочами і тунцем

Пригощаємо рідних і близьких.

Рис з овочами і тунцем


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Піца з тунцем

Піца з тунцем

Призначення: ВипічкаОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче… ...

Борщ по-львівськи

Борщ по-львівськи

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...

Паста з тунцем

Паста з тунцем

Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче… ...

Салат з тунцем

Салат з тунцем

Призначення: СалатОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!