» » Макарони з овочами

Макарони з овочами

Основні інгредієнти: Баклажан, Лук, Помідор, Цукіні, Макарони
4 порції
Смачна користь у кожній ложці!

Не обов'язково мати великий шматок м'яса, щоб ситно нагодувати всю сім'ю. З цим завданням відмінно впораються макарони з овочами, які знайдуться у кожного на кухні. За рахунок овочів страва вийде ще й корисним, а головне - смачним, адже вони будуть гаситися у власному соку. При цьому сам процес приготування не забере у вас багато сил і часу.

Інгредієнти для приготування макаронів з овочами:

  1. Макарони 400 г
  2. Баклажан 1 шт
  3. Цукіні 2 шт
  4. Помідори 350 г
  5. Перець 2 шт
  6. Лук 1 шт
  7. Маслини за смаком
  8. Масло рослинне 4 ст. ложки
  9. Перець чорний мелений за смаком
  10. Сіль за смаком

Інвентар:

  1. Ніж
  2. Сковорода
  3. Каструля
  4. Обробна дошка
  5. Кухонна плита
  6. Друшляк
  7. Кухонна лопатка
  8. Тарілки

Приготування макаронів з овочами:

Крок 1: Відварюємо макарони.

відварюємо макарони

І перше з чого ми почнемо - це макарони. Для нашого страви можна використовувати макарони будь-якої форми (які вам більше подобаються), причому підійдуть навіть спагетті.

Ставимо каструлю з водою на плиту на сильний вогонь, чекаємо коли вона закипить і додаємо сіль. Потім висипаємо макарони і варимо до повної готовності 10 - 20 хвилин. Точний час варіння повинно бути вказано на упаковці.

Крок 2: Нарізаємо овочі.

нарізаємо лук

А поки готуються макарони можна приготувати овочі. Лук очищаємо від лушпиння, споліскуємо під проточною водою, укладаємо на обробну дошку і нарізати дрібними кубиками, після чого перекладаємо в чисту тарілку.

нарізаємо перець

Перці промиваємо під проточною водою, вирізаємо хвостик з насінням, знову промиваємо і на обробній дошці подрібнюємо кубиком близько 1 см.

нарізаємо цукіні

Цукіні і баклажан промиваємо під проточною водою, нарізаємо кубиком або часточками. Кожуркі при бажанні можна зрізати.

Помідори знову ж промиваємо під проточною водою, нарізаємо шматочками довільної форми і залишаємо на обробній дошці.

Крок 3: Готуємо овочі.

обсмажуємо цибулю

На плиті включаємо слабкий вогонь, в сковороду наливаємо рослинне масло, ставимо на конфорку і чекаємо коли розігріється. Потім викладаємо цибулю і обсмажуємо його до м'якості, періодично перемішуючи кухонної лопаткою.

додаємо перець

Далі додаємо перець.

додаємо баклажан

Через приблизно 10 хвилин укладаємо баклажан і додаємо трохи чистої води, щоб овочі почали гаситися. Готуємо ще 15 хвилин.

додаємо цукіні

Потім додаємо цукіні, трохи води, перемішуємо і тушкуємо 5 - 7 хвилин.

додаємо помідори і маслини

Укладаємо помідори з маслинами до овочів, знову ретельно перемішуємо, додаємо сіль, чорний мелений перець за смаком.

Крок 4: З'єднуємо овочі з макаронами.

додаємо макарони

Поки готувалися овочі, макарони вже зварилися, тому зливаємо воду через друшляк і акуратно висипаємо в сковороду до овочів. Перемішуємо кухонної лопаткою, смажимо ще 2 - 3 хвилини і вимикаємо вогонь.

Крок 5: Подаємо макарони з овочами.

макарони з овочами

Макарони з овочами подаються в гарячому вигляді відразу ж після приготування разом з ароматним хлібом. Страву можна прикрасити тертим сиром або свіжою зеленню. Прекрасним напоєм буде вино або фруктовий сік.

Смачного!

Поради до рецепту:

- Ідеальне співвідношення макаронів, води і солі: на 100 г сухих макаронів 1 літр води і 0,5 ч. Ложки солі.



- Для того, щоб в страві не попадалася помідорна шкурка, її можна зняти перед нарізуванням. Для цього достатньо зробити хрестоподібний надріз і опустити помідори в окріп на 1 хвилину, після чого шкурка легко зніметься.



- Набір овочів можна доповнити, наприклад, морквою або часником, а також замінити цукіні звичайним кабачком.

- Разом з макаронами в сковороду можна додати вершковий або твердий сир.

- Разом з чорним меленим перцем в блюдо можна додати суміш італійських трав.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Макарони тушковані

Макарони тушковані

Основні інгредієнти: Макарони Час приготування: 30м2 порції Макарони: як багато… ...

Спагетті болоньєзе

Спагетті болоньєзе

Основні інгредієнти: Яловичина, Морква, Макарони Час приготування: 1ч 15м4… ...

Курка по-прованськи

Курка по-прованськи

Основні інгредієнти: Помідор, Курка, Зелень Час приготування: 5годФранцузька… ...

Салат з макаронами

Салат з макаронами

Основні інгредієнти: Креветки, Цукіні, Макарони Час приготування: 40м4 порції… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!