Як варити кашу на воді
Безумовно, каша стала найважливішою частиною нашої історії і кулінарних… ...
Ячна крупа являє собою подрібнені ячмінні зерна. Відрізняється ячна крупа від перловки тим, що зерна не шліфуються, а тому в ячної крупі міститься велика кількість клітковини, корисної для шлунково-кишкового тракту. Ячну кашу можна порадити тим, хто стежить за своєю вагою, страждає порушенням обміну речовин, а також дітям і літнім людям. Ячна каша - Прекрасний варіант сніданку, ви будете почувати ситість і енергію як мінімум до обіду.
Ячну крупу насипаємо в сито, ретельно промиваємо холодною проточною водою. Промиту крупу висипаємо в каструлю, заливаємо двома склянками холодної води, додаємо за смаком сіль, накриваємо каструлю кришкою і варимо на слабкому вогні 25-30 хвилин до готовності. Час від часу кашу необхідно перемішувати.
Поки готуватися каша, готуємо заправку до неї.
Ріпчасту цибулю і моркву чистимо, миємо і дрібно ріжемо. Моркву можна натерти на дрібній тертці.
Якщо гриби великі, ріжемо їх на шматочки, якщо невеликі, можна обсмажити їх цілком.
Наливаємо в сковорідку рослинне масло, кладемо в неї гриби, цибулю і моркву, все ретельно перемішуємо і обсмажуємо на середньому вогні 10-15 хвилин.
Петрушку і кріп промиваємо холодною водою, обшпарюємо окропом і дрібно рубаємо. Посипаємо зеленню овочі з грибами.
Готову кашу перекладаємо до грибів з овочами, перемішуємо, додаємо приправу, накриваємо кришкою і Томім на мінімальному вогні 5-10 хвилин.
Готову кашу розкладаємо по тарілках і подаємо до столу в гарячому вигляді.
Смачного!
- Кашу можна варити в мікрохвильовці. Це займає 20-25 хвилин, стежити за нею немає необхідності, каша не пригорає і виходить розсипчастою.
- З грибів з ячної кашею краще всього поєднуються печериці та маслюки.
- До заправці також можна додати куряче філе, яке необхідно попередньо порізати дрібними кубиками й обсмажити 10-15 хвилин на середньому вогні.
- Ячну кашу можна приготувати з вечора, а вранці просто розігріти.
Безумовно, каша стала найважливішою частиною нашої історії і кулінарних… ...
Каші увійшли в раціон кожної людини з давніх часів. Старорусская кухня… ...
Іноді я задаю собі питання, що приготує на друге, і тому вирішила зробити огляд… ...
Схожі стравиГарбузова кашаКукурудзяна каша Приготування різних каш в… ...
Ячна крупа - Розмелені зерна ячменю, з яких варять рідку кашу. Здавна в Росії з… ...
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Призначення: СніданокОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Основні інгредієнти: Капуста Час приготування: 30м4 порціїЕстонська кухня… ...