Основні інгредієнти: Капуста, Яйця, Сметана, Борошно
6 порцій
Українська кухня
З білокачанної капусти можна готувати безліч різноманітних страв: супи, салати, гарніри і закуски. Цей чудовий овоч збагачений вітамінами, клітковиною, мінеральними солями і іншими благодатними речовинами, які дуже необхідні людському організму цілий рік. Тому білокачанна капуста в клярі - Це не тільки апетитне, недороге і ситне страву, що дарує насолоду, але і дуже корисна страва!
Інгредієнти для приготування білокачанної капусти в клярі:
Капуста білокачанна1 штука (маленький, молодий качан)
Масло рослиннескільки знадобиться
Сметана1/2 склянки
Вода очищена (холодна)1/2 склянки
Яйце куряче2 штуки
Борошно пшеничне7-8 столових ложок
Сіль1 чайна ложка або за смаком
Перець чорний меленийза смаком
Інвентар:
Глибока каструля (ємність 4 літри)
Кухонний ніж
Обробна дошка
Друшляк
Глибока миска
Віночок
Їдальня вилка
Плита
Сковорода з кришкою
Кухонна лопатка
Паперові рушники
Тарілка
Приготування білокачанної капусти в клярі:
Крок 1: готуємо капусту.
В першу чергу ставимо на сильний вогонь глибоку каструлю, наповнену звичайною проточною водою, і доводимо рідину до кипіння.
Тим часом очищаємо невеликий качан капусти від верхніх забруднених листя і промиваємо його під струменем холодної води.
Потім сушимо овоч паперовими кухонними рушниками, кладемо на обробну дошку і розрізаємо капусту разом з качаном на часточки. Їх кількість залежить від розміру качана і коливається від 5 до 6 порцій.
Крок 2: бланшируємо капусту.
Через деякий час зменшуємо температуру плити на середній рівень, опускаємо в киплячу воду нарізану капусту і бланшируємо її протягом 8 - 10 хвилин.
Потім відкидаємо її на друшляк і залишаємо в ньому на 15 - 20 хвилин, щоб стекла зайва рідина і шматочки овоча трохи охололи.
Крок 3: готуємо кляр.
Поки остигає капуста, готуємо кляр. Кладемо в глибоку миску куряче яйце і збиваємо його віночком або їдальні виделкою до пишноти.
Потім додаємо до нього сметану, очищену воду, за смаком сіль, чорний мелений перець і всипаємо просіяне пшеничне борошно. Змішуємо всі продукти до однорідності і легкості, а потім приступаємо до наступного кроку.
Крок 4: смажимо білокачанну капусту в клярі.
Ставимо на середній вогонь сковороду і вливаємо в неї 2 - 3 столові ложки рослинної олії. Через кілька хвилин по черзі наколюємо на вилку 3 - 4 шматочки капусти і мачає в клярі так, щоб він обволок їх з усіх боків.
Потім викладаємо овоч в гаряче масло і обсмажуємо до золотистого кольору з одного боку, на це піде приблизно одна хвилина.
Далі за допомогою кухонного лопатки перевертаємо шматочки на іншу сторону, накриваємо кришкою сковороду і смажимо капусту ще 60 - 80 секунд.
Після цього перекладаємо її на паперовий кухонний рушник, щоб воно ввібрало в себе надлишки жиру, і тим же способом смажимо залишилися капустяні часточки, періодично підливаючи в сковороду масло. Готову страву розкладаємо порціями по тарілках і подаємо до столу.
Крок 5: подаємо білокачанну капусту в клярі.
Білокачанна капуста в клярі подається в гарячому або холодному вигляді в якості основної страви або гарнір до м'яса, птиці, рибі, а також дичини. В основному її сервірують разом зі сметаною або соусами на основі томатів, молока і вершків. Насолоджуйтесь смачною і простий їжею! Смачного!
Поради до рецепту:
- В кляр можна додати будь-яку свіжу або сушену зелень, подрібнений часник, паприку, куркуму, білий перець, запашний перець, асафетиду, і це тільки кілька варіантів з усіх можливих;
- Капусту можна попарити в пароварці 20 - 25 хвилин;
- Якщо все ж капуста в клярі вийшла злегка жорсткою, а це залежить від її сорту, укладіть шматочки овоча у форму, змащену маслом, закрийте її алюмінієвою фольгою і запечіть в розігрітій до 180 градусів Цельсія духовці протягом 15 - 20 хвилин;
- Для смаження можна використовувати як рослинна, так і вершкове масло;
- За бажанням капусту можна занурити в кляр, потім обваляти в панірувальних сухарях і після обсмажити, від цього корочка на овоче буде більш хрусткою;
- Овочевий відвар від капусти можна використовувати для приготування дієтичного або пісного супу.