» » Капустяні котлети

Капустяні котлети

Основні інгредієнти: Капуста
4 порції
Котлети капустяні - смачні-смачні!

Якщо Ви ще жодного разу не пробували капустяні котлети, то рекомендую Вам якомога швидше виправити це прикре упущення. Капуста - це джерело унікального вітамінно-мінерального складу, що допомагає худнути, тому на цей рецепт, в першу чергу, повинні звернути увагу ті, хто сидять на дієті. І звичайно ж ті, хто віддає перевагу смачну, здорову та корисну їжу. Приготування капустяних котлет не відніме у Вас багато часу і грошей, зате принесе масу задоволення і користі в кінцевому підсумку!

Інгредієнти для приготування капустяних котлет:

  1. Білокачанна капуста 1 качан (500 г)
  2. Цибуля ріпчаста 1-2 шт.
  3. Білий хліб (м'якоть) 4-5 скибочок
  4. Вершки (15 20%) - 0.5 склянки
  5. Яйце 3-4 шт.
  6. Борошно 2-3 стол. ложки
  7. Панірувальні сухарі або борошно для панірування за смаком
  8. Сіль за смаком
  9. Чорний мелений перець за смаком
  10. Олія (соняшникова, оливкова) для обсмажування за смаком

Інвентар:

  1. Посуд
  2. Плита
  3. Сковорода
  4. Блендер
  5. Каструля

Приготування капустяних котлет.

Крок 1: Відварюємо і ріжемо капусту.

Відварюємо очищену капусту і подрібнюємо її в блендері

Як випливає промиваємо під проточною водою качан, знімаючи при цьому верхні листки. Вирізаємо качан, вона нам ні до чого. Частину качана потрібно висушити паперовою серветкою. Ріжемо капусту великими шматками, перекладаємо в каструлю і варимо до напівготовності.
Для котлет капусту потрібно подрібнити, можна нашаткувати тонкою соломкою за допомогою ножа або шинкування, а можна доручити цю справу блендеру.
Капуста готова до приготування котлет, і ми переходимо далі.


Крок 2: Готуємо додаткові інгредієнти для капустяних котлет.

Шаткуємо і обсмажуємо цибулю, замочуємо хліб у вершках
Дрібно шаткуємо цибулю. Чому не варто подрібнювати в блендері? З власного досвіду відповідаю, при подрібненні в блендері виділяється занадто багато цибулевого соку, який надає непотрібну гіркоту.
Щоб цибуля став більш м'яким, трохи погріємо його на сковороді з невеликою кількістю води. Пропарити, так би мовити.
М'якоть білого хліба потрібно залити вершками і залишити на деякий час, щоб вони як слід вбралися. Це потрібно для "зв'язування" котлети, так само як і яйця.



Крок 3: Готуємо фарш для капустяних котлет.

З'єднуємо капусту з цибулею, яйцями і хлібом

У глибокому посуді змішуємо дрібно подрібнену капусту, пасерованний цибулю, розбиваємо яйця, додаємо віджатий "вершковий" хліб, солимо і перчимо до смаку і ретельно перемішуємо. Нам потрібна однорідна маса, здатна тримати форму. Тому додаємо до фаршу борошно і знову перемішуємо.


Крок 4: Формуємо і обсмажуємо капустяні котлети.



Обсмажуємо котлети на розпеченій сковороді

Коли маса буде здатна тримати форму, ліпимо з неї кульки, які обвалюють в паніровці - сухарях або борошні, за бажанням, потім перекладаємо на розпечену сковороду і Придавлюємо, щоб з кульки вийшла коржик товщиною в 1 сантиметр.
Обсмажуємо котлетки з обох боків до отримання ними світло-золотистого кольору.



Крок 5: Подаємо капустяні котлети.

Сметана і зелень - чудово підкреслять смак капустяних котлет



Ці чудові котлети можуть стати як основною стравою, так і доповненням до гарніру, вибирати Вам. Подавати їх потрібно в гарячому вигляді, зі сметаною.
Для дітей страву можна прикрасити оливками, помидорками, зеленню. Приклади прикраси на фото нижче.

Прикрашені котлетки для маленьких діток

Смачного!

Поради до рецепту:

- За бажанням котлети можна запікати в духовці.


- Для надання більшої соковитості котлет, їх можна полити розтопленим вершковим маслом перед подачею на стіл.


- Для котлет можна використовувати також цвітну капусту, яку спочатку розбираємо на суцвіття, варимо і подрібнюємо в блендері.


- Для того, щоб позбавити котлети від зайвого жиру, дістаємо їх шумівкою і викладаємо на паперовий рушник.


- До капустяним котлет добре підходить рубана зелень, додана в саме тісто, або для прикраси.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Капустяні котлети

Капустяні котлети

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...

Капустяні котлети

Капустяні котлети

Призначення: СніданокОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Капустяні котлети

Капустяні котлети

Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: ІншеЧас приготування: 20-30… ...

Пожарські котлети

Пожарські котлети

Основні інгредієнти: Курка Час приготування: 5год2 порціїУкраїнська кухня Існує… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!