Фаршировані кабачки-м'ячики
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Хочу поділитися з вами одним дуже смачним і в теж час дієтичним рецептом. У подстать літньому часу, коли на базарі продаються всі можливі овочі, можна побалувати себе і близьких смачним обідом. А пропоную я приготувати фаршировані кабачки в пароварці. Ароматне, ситне, легке блюдо також може стати прикрасою вашого святкового столу.
Звичайно, найлегше купити готовий свинячий або курячий фарш, але мій чоловік віддає перевагу все домашнє і натуральне.
Тому насамперед необхідно промити під холодною проточною водою м'ясо, потім нарізати його на довільні шматочки і перепустити через м'ясорубку з дрібною сіткою.
Після чого моєму кабачки і режим їх приблизно на 4 частини.
Потім акуратно ножичком видаляємо середину і таким чином у нас вийшли міні барила.
М'якоть від кабачків НЕ викидайте, а дуже дрібно її нарізаємо і з'єднуємо з фаршем, який тут же солимо і перчимо до смаку.
Помідори і очищений ріпчасту цибулю нарізаємо кільцями.
Сир (у мене російський) нарізаємо не сильно тонкими пластинами.
У нижню корзину пароварки викладаємо перець горошок і коріандр (приблизно 0,5 чайної ложки).
Барила кабачків фаршируємо начинкою і викладаємо в кошик пароварки.
Зверху на кожен кабачок покласти спочатку одне колечко цибулі, а потім - помідора. І в кінці накриваємо все пластинами сиру.
Закриваємо пароварку і налаштовуємо режим «Картопля» хвилин на 25.
Поки запікаються кабачки, змішуємо в мисці майонез з подрібненими часником, додаємо трохи дрібно нарізаної петрушки і добре перемішуємо.
Готові кабачки перекласти на блюдо сервіровки і полити зверху щойно приготованим соусом.
Подавати фаршировані кабачки можна разом з молодим вареним картоплею.
Смачного!
- Якщо хочете, щоб кабачки вийшли запашними, додайте в корзину, в яку ми поклали коріандр і перець горошок, імбиру, нарізаного пластинами.
- У сам фарш можна додати трохи ріпчастої цибулі і часнику.
- Фарширувати кабачки можна будь-яким фаршем: свинячим, яловичим, курячим, а також і дрібно нарізаними грибами.
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ПтахБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: ІншеЧас приготування: 30-60… ...
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Основні інгредієнти: Кабачок Час приготування: 40м4 порції Готувати в аерогрилі… ...
Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...