Овочеві салати для прихильників здорового харчування
Схожі стравиОвочеві квадратикиОвочеві чіпси Овочеві салати - це ті страви, без… ...
Панцанелла (Panzanella) - це традиційний італійський салат з хліба і овочів. Для приготування салату зазвичай використовують зачерствілий хліб. Альтернативою може послужити свіжий хліб, злегка запечений на грилі.
Помідори вимийте і наріжте великими кубиками. Покладіть їх в салатницю.
Лук почистіть, наріжте півкільцями. Додайте його до помідорів.
Часник очистіть, подрібніть і додайте в салатницю.
Хліб злегка запечіть на грилі або в духовці до утворення легкої скоринки. За бажанням, можете натерти його часником. Потім розламати хліб руками на невеликі шматочки.
Додайте в салатницю оливкове масло і червоний винний оцет. Крім цього, додайте в салат невелику кількість солі і перцю. Перемішайте інгредієнти, накрийте салатницю харчовою плівкою і поставте в холодильник на годину. Перед подачею салату на стіл, вимийте огірки, видаліть з них шкірку і насіння. Наріжте їх невеликими шматочками і додайте в салатницю. Листя базиліка промийте і крупно поріжте. Всі інгредієнти з'єднайте в салатниці і добре перемішайте, додавши сіль і перець за смаком. Тепер салат готовий до подачі на стіл.
Смачного!
- Після приготування Панцанелла рекомендують залишити в холодильнику для того, щоб салат настоявся і знайшов ще більш насичений смак.
- Існує безліч рецептів Панцанелла, в більшості з них окрім томатів, в салат пропонують додавати огірки, червона цибуля, солодкий перець, селера, оливки і зелень.
- Ви можете поекспериментувати, додавши в Панцанелла оливки і анчоуси, які прекрасно поєднуються з інгредієнтами салату.
Схожі стравиОвочеві квадратикиОвочеві чіпси Овочеві салати - це ті страви, без… ...
Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...
Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...
Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...
Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...
Основні інгредієнти: Помідор, Сир Час приготування: 20м2 порції Бринза є… ...
Основні інгредієнти: Помідор, Курка Час приготування: 40м4 порціїУкраїнська… ...
Основні інгредієнти: Креветки, Гриби Час приготування: 30м2 порції Креветки… ...
Основні інгредієнти: Креветки Час приготування: 30м2 порції Креветки багаті… ...