Салат авокадо з креветками
Схожі стравиСалат з креветками і авокадоСалат з помідорами і авокадо Поєднання… ...
Пропоную вашій увазі рецепт приготування салату з виноградом, креветками і сиром. Не впевнена, що всі знають, наскільки ці інгредієнти корисні. А адже креветки містять зовсім невелика кількість жирів, відповідно вони малокалорійні, а виноград містить досить велику кількість глюкози і солей калію, що сприяє якнайшвидшому очищенню організму людини. Таким чином, приготувавши салат, ви не тільки смачно порадуєте своїх домочадців, але і зарядіть їх організм вітамінами.
Головною особливістю салату є його пікантний смак і вдале поєднання всіх інгредієнтів. І так як креветки в даному блюді виступають як основа, раджу правильно і з фантазією поставитися до їх приготування. Справа в тому, що я віддаю перевагу купувати морожені і неочищені креветки, і самої варити їх за своїм рецептом. Адже можна не вгадати зі смаком, купуючи їх уже вареними.
Отже, насамперед розморожуємо креветки при кімнатній температурі.
У цей час ставимо на середній вогонь розігрівати каструлю з водою (3 літрову буде достатньо).
Поки вона закипає, швиденько моєму під проточною холодною водою зелень кропу і потім її дрібно шаткуємо.
Після чого солимо воду за смаком (я додала близько 1 столової ложки солі), Висипаємо зелень і даємо їй в такому вигляді покипіти близько 1 хвилини.
Потім висипаємо в каструлю розморожені креветки і варимо їх у відварі не більш 3 хвилин після закипання.
Наприкінці зливаємо воду і даємо їм трохи охолонути при кімнатній температурі.
Очищаємо від голови і панцира і морепродукт готовий до подальшого приготування.
Я віддаю перевагу для приготування салату використовувати солодкий, ароматний виноград, типу сорту Ізабелла.
Власне зараз настане самий затяжний етап у приготуванні.
Отже, під холодною водою моєму виноград. Потім відриваємо кожну ягідку, розрізаємо її навпіл і видаляємо з них кісточки. Після чого очищені половинки перекладаємо в миску. Теж саме робимо з рештою гронами винограду.
Тепер беремо сир (до речі, він повинен бути як можна більш ніжним) і нарізаємо його кубиками (довільного розміру).
Помідори миємо, видаляємо підніжку і нарізаємо кільцями, товщиною приблизно 0,5 см.
Це, мабуть, найлегше в приготуванні салату.
У мисочку видавлюємо з половинок лимона сік (руками) і додаємо трохи (Близько 100 мл.) Оливкової олії. Гарненько перемішуємо і заправка готова.
Тепер беремо листя салату, гарненько їх промиваємо під холодною водою і обсушуємо за допомогою кухонного рушники.
Потім відбираємо з них найкрасивіші і залишаємо в сторону для прикраси (мені знадобилося 5-6 листочків). Решта листя нарізаємо вздовж, товщиною приблизно 1 см, і перекладаємо їх в салатницю. Слідом додаємо трохи більше половини варених креветок і заправляємо все 2/3 соусу.
Беремо сервировочное широке блюдо і прикрашаємо його по краях цілісним листям салату. Зверху на нього викладаємо в один шар кругляшки помідорів (але не всі) які посипаємо часточками винограду (ноне всім). Потім додаємо наш готовий салат з миски (але не весь), посипаємо його кубиками сиру. І повторюємо шари (у мене вийшло 2 шари). Що залишився виноград зверху викладаємо у вигляді колечка, в серединку якого додаємо креветки і заливаємо їх соусом.
Готовий салат необхідно відразу ж подавати на стіл. Як аперитив подайте біле напівсолодке вино або шампанське.
Смачного!
- Ні в якому разі не ставте варені креветки остуджувати в холодну воду, інакше вони повністю втратять свій смак і аромат. Остигати вони повинні природним шляхом.
- Якщо ви не звернули уваги, салат ми не солимо, так як він повинен вийти максимально корисним.
- Звичайно, ви можете замінити оливкове масло рослинним, але смак у салату все одно вже буде не той.
- Ще трохи про корисність креветок. Справа в тому, що зовсім недавно в їх складі знайшли речовину астаксантин, яке сприяє гальмування процесу старіння організму.
- Що ж стосується винограду, що його вживання сприяє нормалізації артеріального тиску, і зниження рівню холестерину в крові.
Схожі стравиСалат з креветками і авокадоСалат з помідорами і авокадо Поєднання… ...
Призначення: СалатОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Холодна… ...
Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Холодна страваЧас… ...
Основні інгредієнти: Креветки Час приготування: 1ч6 порцій Приготувавши салат… ...
Основні інгредієнти: Креветки, Мандарин Час приготування: 3ч3 порції Коли в… ...
Основні інгредієнти: Креветки Час приготування: 45м4 порції Нещодавно в гостях… ...
Основні інгредієнти: Креветки Час приготування: 45м4 порції Пропоную вашій… ...
Основні інгредієнти: Креветки Час приготування: 30м10 порцій Поспішаю… ...
Основні інгредієнти: Креветки Час приготування: 30м2 порції Креветки багаті… ...