» » Котлети з горбуші з рисом

Котлети з горбуші з рисом

Основні інгредієнти: Горбуша, Рис
10 порцій
Українська кухня
Смачні рибні котлетки з рисом!

Рибні котлети чудове блюдо для людей, які стежать за своєю фігурою і здоровим способом життя, відь в рибі будь-якого виду, міститься велика кількість корисних речовин і найголовніше фосфор, який дуже корисний для поліпшення зору і функцій мислення. Єдина проблема цієї страви це те, що воно не досить ситне, але і це можна виправити. Готуємо котлети з горбуші з рисом!

Інгредієнти для приготування котлет з горбуші з рисом:

  1. Філе горбуші размороженное 1,5 кілограма
  2. Рис довго зернистий Не шліфована 1/2 склянки (місткість стакана 250 мілілітрів)
  3. Яйце куряче 1 штука
  4. Хліб батон 2 скибочки
  5. Цибуля зелена 3 - 4 стебла
  6. Кріп зелень 1 пучок
  7. Борошно пшеничне просіяна 4 - 5 столових ложок
  8. Панірувальні сухарі 3 - 4 столові ложки
  9. Перець чорний мелений за смаком
  10. Сіль за смаком
  11. Масло рослинне 150 - 200 грам або скільки знадобитися
  12. Вода чиста дистильована 2 склянки

Інвентар:

  1. Плита
  2. Глибока каструля
  3. Столова ложка
  4. Друшляк
  5. Глибока миска - 3 штуки
  6. Паперові рушники
  7. М'ясорубка
  8. Сковорода з кришкою
  9. Кухонний стіл
  10. Глибока тарілка
  11. Ніж
  12. Обробна дошка
  13. Кухонна лопатка
  14. Велика плоска тарілка

Приготування котлет з горбуші з рисом.

Крок 1: варимо рис

рис в друшляку

Увімкніть плиту на середній рівень і поставте на неї глибоку каструлю з потрібною кількістю чистої дистильованої води. Додайте в неї за смаком сіль і доведіть до кипіння. У киплячу воду закиньте потрібну кількість промитого під проточною водою довго зернистого Не шліфована рису та відваріть його до повної готовності протягом 20 - 25 хвилин періодично перемішуючи столовою ложкою. Потім скиньте рис на друшляк з дрібним ситом помістіть його над раковиною для того, щоб стекли залишки води. Після перекиньте відварений рис в глибоку миску і дайте охолонути.


Крок 2: готуємо фарш

рибний фарш

Укладіть в глибоку миску потрібну кількість батона і дайте йому розм'якнути, на цей процес піде приблизно 10 хвилин. Розморожене філе горбуші промийте під проточною водою і обсушити паперовими кухонними рушниками. Подрібніть рибу за допомогою м'ясорубки через насадку з середніми отворами прямо в глибоку миску.

яйця в мисці

У цю ж миску вбийте потрібну кількість курячих яєць.

фарш

Додайте за смаком чорний мелений перець і сіль, останній інгредієнт кладіть з обережність, пам'ятайте про те, що ви солили рис.

хліб в мисці

Розм'яклий хліб відіжміть чистими руками від зайвої рідини, розімніть і додайте в миску з рибою і спеціями.

зелень в мисці

Промийте під проточною водою зелений лук і кріп, струсіть над раковиною від зайвої води, укладіть на обробну дошку, дрібно наріжте ножем і додайте в миску до всіх інгредієнтів.



зелень в мисці з фаршем

Зелень додасть приємний аромат і посилить смакові якості даної страви.

рис у фарші

І останній, але чимало важливий інгредієнт це рис, додайте його в миску, допомагаючи собі столовою ложкою.

рибний фарш

Перемішайте загальну масу до однорідності, спочатку чистими руками, а потім столовою ложкою.



Крок 3: формуємо котлети

котлета з риби



Для початку включіть плиту на середній рівень і поставте на неї сковороду з невеликою кількістю рослинної олії, 3- 4 столові ложки буде цілком достатньо. Покладіть на кухонний стіл обробну дошку і присипте її невеликою кількістю пшеничного борошна, решту борошна змішайте з панірувальними сухарями в глибокій тарілці. Візьміть столову ложку і наберіть в неї рибний фарш з гіркою. Обмокніте руки в проточній воді, щоб сфрміровать котлету.

котлети з горбуші

Сформуйте з фаршу овал.

котлети з горбуші з рисом

Злегка притисніть його долонями рук.

котлета в борошні

Обволок котлетку в борошні змішаної з панірувальними сухарями і укладіть на обробну дошку, присипану пшеничним борошном. Тим же способом сформуйте котлети з усього рибного фаршу. Періодично змочуйте руки у воді для того, щоб до них не прилипали шматочки фаршу і мука.


Крок 4: смажимо котлети з горбуші з рисом

котлети на сковороді

Акуратно опустіть 6 - 7 котлет в розігрітий жир і обсмажте їх з одного боку до золотистої скоринки протягом 5 - 6 хвилин.

котлети з горбуші з рисом

Потім за допомогою кухонного лопатки переверніть котлети на іншу сторону, прикрутите плиту на маленький рівень, накрийте кришкою сковороду і обсмажте другу сторону котлет протягом 8 - 10 хвилин. Пар, що скупчується під поверхнею кришки, буде перетворюватися в воду, і стікати на дно сковороди, за рахунок цього котлети будуть одночасно пропарюватися, обжарюватися, і дійдуть до повної готовності.

котлети на тарілці

Після зніміть зі сковороду кришку, перекладіть котлети, на велику плоску тарілку допомагаючи собі кухонної лопаткою і вперед дегустувати!



Крок 5: подаємо котлети з горбуші з рисом

котлети з горбуші

Котлети з горбуші з рисом подаються в гарячому вигляді укладені на велику плоску тарілку. Це гаряче блюдо можна доповнити будь-яким видом гарніру, наприклад салатом зі свіжих овочів, тушкованими або запеченими овочами, картопляним пюре, смаженою картоплею або картоплею в мундирі. Так само цим котлеток чудово імпонують різні види соусів, наприклад сухарний, молочний, вершковий, або томатний соус. Прекрасний, ситний і дуже легкий варіант для ситної вечері, обіду або сніданку.

Смачного!

Поради до рецепту:

? Якщо ви не встигли розморозити філе горбуші, зробити це дуже просто, укладіть заморожену рибу в миску зі звичайною холодною проточною водою і размораживайте таким способом протягом 20 - 30 хвилин. Потім використовуйте його як вказано в рецепті.

? Цей вид котлет можна смажити на жирі будь-якого виду, це може бути оливкова олія, вершкове, кукурудзяна або смалець.

? Такий вид котлет можна готувати з будь безкісткової риби. Наприклад, палтус, пелінгас, судак і багато інших. Якщо ви придбали рибу з кісточками, вам варто повністю їх видалити, а потім подрібнити філе риби кілька разів на м'ясорубці або за допомогою блендера. Котлети з більш костистої риби коштує пропарювати в невеликій кількості води протягом 10 - 15 хвилин.

? Набір зелені і спецій в цьому вигляді котлет не принциповий, ви можете класти будь-які нравящиеся вам спеції, які підходять для рибних або овочевих страв і будь-яку подобається вам зелень.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Котлетки серцеві

Котлетки серцеві

Основні інгредієнти: Свинина, Серце Час приготування: 1ч 10м8 порційУкраїнська… ...

Картопляні котлети

Картопляні котлети

Основні інгредієнти: Картопля, Лук, Яйця, Борошно Час приготування: 1ч 10м1… ...

Ароматні котлети

Ароматні котлети

Основні інгредієнти: Цибуля, Морква, Індичка, Борошно Час приготування: 1ч 30м1… ...

Котлети з горбуші

Котлети з горбуші

Основні інгредієнти: Горбуша, Сметана, Зелень Час приготування: 40м10… ...

Котлети з щуки

Котлети з щуки

Основні інгредієнти: Сало, Щука, Яйця Час приготування:10 порційУкраїнська… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!