» » Лосось в духовці

Лосось в духовці

Основні інгредієнти: Лосось
3 порції
Азіатська, Східна кухня
Лосось в духовці

Лосось в духовці - Це неймовірно смачне екзотичну страву з червоної делікатесної риби. Блюдо виходить не жирним, готується не довго і досить не складно, тому впораються навіть самі невмілі домохозяюшкі. Такий запечений лосось відмінно підійде як для урочистого столу, тай і для спокійного сімейного вечері. А тепер я поділюся з Вами, рецептом його приготування.

Інгредієнти для приготування лосося в духовці:

  1. Лосось (бажано стейки) 6 шматочків
  2. Сир твердий 100 грам
  3. Майонез 0,5 пачки
  4. Цибуля ріпчаста (великого розміру) 2 штуки
  5. Часник 4 зубки
  6. Спеції за своїм смаком
  7. Сіль кухонна за своїм смаком
  8. Масло рослинне 2-3 столові ложки
  9. Кінза 0,5 пучка
  10. Болгарський перець 1 штука

Інвентар:

  1. Обробна дошка
  2. Гострий ніж
  3. Кухонна, бавовняна рушник
  4. Терка
  5. Глибока невелика чаша
  6. Деко
  7. Фольга
  8. Духовка
  9. Блюда

Приготування лосося в духовці.

Крок 1: Готуємо маринад

Обмитий і обсушенний стейк

Для того щоб рибка вийшла, просто тане в роті, перед запіканням її необхідно замаринувати. Для приготування маринаду візьміть 1 головку ріпчастої цибулі, очистіть її від лушпиння, обполосніть під холодною водою. А потім натріть його на дрібну тертку в окрему невелику, але глибоку чашу. Потім додайте до цибулі за своїм смаком солі, чорного меленого перцю і трішечки майонезу, хорошенечко перемішайте. Після цього обмажте їм рибні стейки, попередньо обмиті і обсушені паперовим рушником, з усіх боків. Залиште рибу маринуватися, приблизно на 1-1,5 години.


Крок 2: Підготуємо інгредієнти і випікаємо рибу

Укладаємо шарами овочі на фольгу



Цибулю і часник очистіть від лушпиння, обполосніть під холодною водою, а потім наріжте кільцями. Болгарський перець добре промийте під проточною холодною водою, розріжте навпіл, видаліть все насіння і наріжте його невеликими смужками.
Тепер застеліть деко фольгою, її краї трохи загорніть, щоб вийшли бортики. Змастіть фольгу рослинним маслом. Тепер викладіть подрібнену цибулю, рівномірно розподіліть його по дну фольги, зверху перчик і часник.
Кінзу ретельно промийте під холодною проточною струменем води, потім просушіть. Руками розімніть її і нарвіть на шматочки, які не ріжте. Розкладіть зверху часнику. Замариновану рибу викладайте на зелень.
Духовку розігріваємо до 200 градусів і поміщаємо деко з лососем випікатися, приблизно хвилин на 20.


Крок 3: Готуємо заправку

Лосось у фользі на деку

Для цього потрібно розвести півсклянки майонезу з 1/4 склянки чистої води. Якщо Ви є любителем гостренького, то до майонезу можете додати аджики, звичайно, за своїм смаком. Сир натріть на великій тертці.
Через 20 хвилин залийте рибу, приготовленої заправкою, а зверху посипте тертим сиром. Залиште випікатися ще на 10 хвилин.



Крок 4: Подаємо лосося в духовці



готову страву

Потім вийміть деко і викладіть готову рибку в Блюда. Залишилася підливку також злийте в блюдо. Рибка виходить дуже соковитою і ніжною. Як гарнір можете використовувати картоплю фрі або у відварному вигляді, відварений рис або овочевий салатик.

Приємного Вам апетиту!

Поради до рецепту:

- Якщо Ви не дуже любите запах кінзи, то можете цілком замінити її половиною пучка свіжої петрушки.

- Якщо у Вас немає часу для того щоб замаринувати заздалегідь рибу - не біда! Вона тепер непогано вийде.

- Що стосується спецій для цієї страви, то тут можете дати повну волю своїй фантазії. Я наприклад, якось пробувала приготувати такого лосося зі спеціями для шашлику, вийшло оригінально і не менш смачно, ніж зі спеціями до риби.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Стейки з лосося

Стейки з лосося

Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче… ...

Лосось з лимоном

Лосось з лимоном

Основні інгредієнти: Лосось, Картопля, Лимон Час приготування: 45м2… ...

Лосось з овочами

Лосось з овочами

Основні інгредієнти: Лосось, Лук, Морква Час приготування: 48м4… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!