» » Лосось по-швейцарськи

Лосось по-швейцарськи

Основні інгредієнти: Лосось
Українська кухня
Швейцарський лосось

Будь-яке блюдо з м'ясом лосося ви зможете приготувати на будь-яке свято досить швидко. М'ясо цієї риби дуже ніжне, смачне і досить корисне. У ній, на відміну від будь-якого м'яса, є незамінна нічим амінокислота під назвою метіонін. Саме вона не дає живим жирам відкластися в печінці і на стінках кровоносних судин. Пропонуємо приготувати лосось по - швейцарськи на нашу дуже простим рецептом.

Інгредієнти для приготування лосося по-швейцарськи:

  1. Філе лосося 400 грам. (Охолоджене)
  2. Цибуля ріпчаста 1 штука.
  3. Лимон 1 штука.
  4. Зелень пару гілочок.
  5. Гострий перець 2 стручки.
  6. Сіль за смаком.
  7. Вода питна 100 мл.
  8. Майонез 100 мл.
  9. Вершки 4 столові ложки.
  10. Гірчиця 1 чайна ложка.
  11. Перець чорний мелений за смаком.

Інвентар:

  1. Дошка пластикова або дерев'яна
  2. Гострий ніж
  3. Духовка
  4. Кухонна плита
  5. Деко
  6. Скляна чашка
  7. Каструля висока
  8. Ложка
  9. Фольга харчова
  10. Широка каструля
  11. Паперові рушники
  12. Блюда

Приготування лосося по-швейцарськи.

Крок 1: готуємо рибу

беремо філе лосося

Беремо охолоджене філе лосося. Моєму під проточною водою і висушуємо паперовими рушниками. Якщо немає готового філе, можете обробити цілу рибу. Потім гострим ножем відокремити шкірку від м'якоті починаючи від черева і рухайтеся у напрямку до хребту. Потім відокремити шкірку від самого хребта. Перевірити наявність кісточок, якщо вони є, то акуратно їх видалити з м'яса за допомогою рук або пінцета. Коли філе очищено - ріжемо його на невеликі шматочки.


Крок 2: маринуємо лосось

маринуємо лосось

Гострий перець краще чистити в рукавичках, тому що може обпалити руки. Ножем зрізаємо плодоніжки і вискоблюємо насіння, потім перчик варто сполоснути в проточній воді. Візьміть ступку, качалку, толкушку або кухонний молоток з дрібною сіткою і злегка відбийте перчик. Не перестарайтеся, він повинен вийде злегка розчавленим.



У широку каструлю або глибоку вогнетривку миску покладіть ріпчасту цибулю, попередньо очищений і порізаний тонкими кільцями, а також роздавлені стручки гострого перцю. Все це добре посоліть. Візьміть лимон, розрізаний навпіл і, утримуючи його над каструлею, видавіть лимонний сік. Після цього залийте в каструлю 100 мл питної води і залиште маринуватися на хвилин 15.



Крок 3: запікаємо рибу

запікаємо лосось

На приготовану раніше суміш викладаємо філе лосося, закриваємо верх каструлі харчовою фольгою і ставимо на деко в раніше прогріту духовку до 200 градусів. Беремо нашу зелень і дрібно нарізаємо. Через хвилин 6 слід дістати каструлю з духовки, зняти фольгу, рясно посипати посіченою зеленню, укрити фольгою і поставити знову відправити запікатися на 30 хвилин при 220 градусах.


Крок 4: готуємо соус



готуємо соус

Тепер змішуємо в скляній вогнетривкої чашці наш майонез, гірчицю, вершки, перець і сіль. Далі ставимо нашу чашку на плиту і на помірному вогні підігріваємо суміш приблизно пару хвилин.



Крок 5: подаємо лосось по-швейцарськи

подаємо лосось по швейцарськи

Виймаємо з духовки нашу рибку, викладаємо її на блюдо сервіровки, виливаємо наш підігрітий соус на рибу і все - можна подавати до столу.

Прикрасити блюдо ви можете кружечками лимона, зеленню, листям салату, спаржею, помідорами Черрі і оливками.

Смачного!

Поради до рецепту:

- при виборі лосося для чергового вашого шедевра - вибирайте охолодженого лосося. Рибу, яка вже пройшла холодильну заморозку, краще не варто купувати, тому що смак у неї в підсумку готування буде абсолютно не той.

- якщо для обраного вами рецепта потрібно саме філе лосося, то варто вибирати філе з дуже щільною і при цьому м'якою м'якоттю, без будь-яких плям і тим більше води.

- замість соняшникової олії для змащування ємності, фольги або дека можете брати вершкове масло. Це ніяк не відіб'ється на смакових якостях риби і тим більше вона ніяк не пригорить.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Малосольний лосось

Малосольний лосось

Основні інгредієнти: Лосось Час приготування: Малосольний лосось - це новорічна… ...

Котлети з лосося

Котлети з лосося

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Лосось під соусом

Лосось під соусом

Основні інгредієнти: Лосось, Гірчиця Час приготування: 30м2 порції Всім відомо… ...

Солоний лосось

Солоний лосось

Основні інгредієнти: Лосось Час приготування: 24г2 порціїУкраїнська кухня… ...

Тартар з лосося

Тартар з лосося

Призначення: ЗакускаОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Холодна… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!