» » Пісний суп з локшини

Пісний суп з локшини

Основні інгредієнти: Картопля, цибуля, морква, Макарони
4 порції
Українська кухня
Пісний суп з локшини - легке блюдо з ніжним смаком!

Піст - це очищення душі і тіла. Саме в ці дні стоїть насолоджуватися простими і легкими страви, але в той же час бажано, щоб вони були корисними і смачними, особливо якщо в сім'ї є маленькі дітки. Пісний суп з локшини - Одне з таких страв, в міру ситний, апетитний, недорогий і благодатний!

Інгредієнти для приготування пісного супу з локшини:

  1. Олія оливкова 2 столові ложки
  2. Локшина (або інші макаронні вироби) 100 грам
  3. Картопля 2 штуки (середні)
  4. Морква 2 штуки (маленькі)
  5. Цибуля ріпчаста 2 штуки (маленькі)
  6. Цибуля зелена 2-3 пера
  7. Перець горошком 2-3 штуки
  8. Сіль за смаком
  9. Вода очищена 1 літр і 3 столові ложки

Інвентар:

  1. Плита
  2. Каструля з кришкою (ємність 3 літри)
  3. Кухонний ніж
  4. Обробна дошка
  5. Глибока тарілка - 4 штуки
  6. Сковорода
  7. Кухонна лопатка
  8. Столова ложка
  9. Половник

Приготування пісного супу з локшини:

Крок 1: готуємо інгредієнти.

овочі на столі
В першу чергу беремо невелику каструлю, вливаємо в неї літр очищеної води, додаємо за смаком сіль і ставимо на середній вогонь, нехай закипає.

Далі за допомогою гострого кухонного ножа очищаємо від шкірки ріпчасту цибулю, моркву і картоплю, а у зеленої цибулі відрізаємо корінці.

Потім ретельно промиваємо овочі під холодною проточною водою і сушимо паперовими кухонними рушниками. Потім по черзі кладемо їх на обробну дошку і подрібнюємо кубиками розміром в 1-1,5 сантиметра, а зелень просто дрібно шаткуємо.

Розкладаємо нарізки по окремих глибоких тарілках, ставимо на кухонний стіл інші продукти, які знадобляться для приготування супу, і приступаємо до наступного кроку.

Крок 2: варимо пісний суп з локшини.

картопля в каструлі
Як тільки вода в каструлі закипить, відправляємо в неї чорний перець горошком, кубики картоплі і моркви. Варимо їх 15 хвилин. Тим часом ставимо на середній вогонь сковороду і вливаємо в неї пару столових ложок оливкової олії.
цибулю в каструлі
Через 2-3 хвилини викладаємо туди нарізану цибулю і обсмажуємо його до легкої золотистої скоринки, періодично помішуючи кухонної лопаткою. Після того як овоч підрум'яниться, підливаємо в сковороду три столові ложки води, злегка пасеруємо його до м'якості і додаємо в каструлю.

Потому 15 хвилин овочі дійдуть до напівготовності, а ріпчасту цибулю злегка розвариться. Кладемо в майже готовий суп локшину разом із зеленою цибулею і варимо ароматне страву ще 10 хвилин, періодично помішуючи столовою ложкою, щоб макаронні вироби не злиплися.
пісний суп з локшини
Потім пробуємо блюдо на смак і, якщо треба, додаємо більше спецій з сіллю. Далі вимикаємо плиту і наполягаємо суп під кришкою 7-10 хвилин. Потім за допомогою ополоника розливаємо його по глибоких тарілках і сервіруємо до обіднього столу.

Крок 3: подаємо пісний суп з локшини.

пісний суп з локшини
Пісний суп з локшини подають в гарячому вигляді як першу страву до обіду. Його можна сервірувати з салатом зі свіжих овочів, соліннями, пісним хлібом або коржиками.
пісний суп
Цей супчик не тільки смачний, але також дуже корисний за рахунок містяться в овочах пребіотиків, мікроелементів і омега-кислот, а в одній його порції міститься всього 140 кілокалорій. Насолоджуйтесь здоровою їжею!
Смачного!

Поради до рецепту:

- За бажанням набір спецій доповнюють листом лавра, запашним перцем або іншими прянощами, які використовують під час приготування перших гарячих страв;



- Якщо хочете, щоб суп вийшов більш наваристий, готуйте його на овочевому відварі;



- Іноді цибулю тушкують 15 хвилин разом з дрібно нарізаними грибами, а також салатним перцем і тільки після цього додають в каструлю до напівготових овочам;

- Разом із зеленою цибулею в суп можна додати подрібнений кріп, петрушку або кинзу.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Рисовий суп

Рисовий суп

Основні інгредієнти: Картопля, цибуля, морква, Курка, Масло, Рис Час… ...

Суп без картоплі

Суп без картоплі

Основні інгредієнти: Цибуля, Морква, Курка, Вівсянка Час приготування: 1ч… ...

Сирний крем-суп

Сирний крем-суп

Основні інгредієнти: Картопля, Морква, Сир, Масло Час приготування: 45м1… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!