» » Проста кабачкова ікра

Проста кабачкова ікра

Основні інгредієнти: Цибуля, Кабачок
2 порції
Українська кухня
Проста кабачкова ікра - відмінна закуска до м'яса, риби, птиці та дичини!

Проста кабачкова ікра - Досить корисний і низькокалорійний продукт, який чудово засвоюється організмом. У ній міститься мідь, залізо, магній, фосфор, натрій, органічні кислоти та вітаміни. Дане блюдо стимулює роботу шлунка, очищає кишечник, 12-палої кишки, а також допомагає при багатьох інших захворюваннях!

Інгредієнти для приготування простий кабачкової ікри:

  1. Кабачки 3 штуки (середнього розміру)
  2. Цибуля ріпчаста 2 штуки (великий)
  3. Паста томатна 2 столові ложки
  4. Сіль за смаком
  5. Перець чорний мелений за смаком
  6. Масло рослинне 50-80 грам
  7. Вода очищена 100 мілілітрів

Інвентар:

  1. Столова ложка
  2. Мірний стакан (для води)
  3. Кухонний ніж
  4. Обробна дошка
  5. Плита
  6. Глибока сковорода з кришкою
  7. Дерев'яна кухонні лопатка
  8. Блендер (м'ясорубка або толкушкой)
  9. Салатниця

Приготування простий кабачкової ікри:

Крок 1: готуємо інгредієнти.

нарізка кабачків
Для початку за допомогою гострого кухонного ножа очищаємо від шкірки ріпчасту цибулю, а у кожного кабачка відрізаємо плодоніжки. Потім промиваємо овочі під струменем холодної проточної води, сушимо паперовими кухонними рушниками, по черзі викладаємо на обробну дошку і ріжемо їх кубиками розміром до 1 сантиметра.

Крок 2: готуємо просту кабачкову ікру.

цибулю на сковороді
Після цього ставимо на середній вогонь глибоку сковороду і вливаємо в неї потрібну кількість рослинної олії. Через кілька хвилин, коли жир розігріється, викладаємо туди подрібнену цибулю і обсмажуємо його до золотистого кольору, періодично помішуючи дерев'яною кухонною лопаткою.
кабачки і цибулю
Коли він пом'якшиться і підрум'яниться, додаємо в сковороду нарізані кабачки, вливаємо очищену воду і тушкуємо все під закритою кришкою до повної готовності овочів, приблизно 15-20 хвилин.
ложка томатної пасти
Потім приправляємо їх томатною пастою, за смаком сіллю, чорним меленим перцем і готуємо не накриваючи, а також часто помішуючи, ще 5 хвилин. Потім вимикаємо плиту та охолоджуємо ароматну суміш до кімнатної температури.
подрібнені овочі
Подальше приготування залежить від вашого бажання та інвентарю, який є в наявності. Остиглі овочі можна пом'яти толкушкой, перемолоти кілька разів через електричну або звичайну м'ясорубку і подрібнити за допомогою ручного або стаціонарного блендера. Звичайно, консистенція готової ікри буде різною, але в кожному разі вона вийде божественно смачною.

Крок 3: подаємо просту кабачкову ікру.

проста кабачкова ікра
Проста кабачкова ікра - швидко, смачно і недорого! Її можна подавати кімнатної температури відразу після приготування або перекласти в невелику миску (контейнер), герметично закрити і поставити в холодильник на кілька годин, щоб настоялась.
Сервірувати ікру краще в невеликих салатницях зі свіжим хлібом, рибкою, м'ясом або птахом. Дане блюдо - чудовий гарнір або закуска, яка ідеально урізноманітнює ваш повсякденний або святковий стіл. Насолоджуйтесь!
Смачного!

Поради до рецепту:

- За бажанням готову ікру можна приправити сухими гранулами часнику, кмином, хмелі-сунелі, базиліком, чебрецем, майораном, італійськими або прованськими травами, а також білим або червоним перцем;



- Дуже часто з цибулею пережарюють подрібнену на середній тертці моркву і тільки після цього додають до них кабачки;



- Іноді томатну пасту замінюють свіжими помідорами, але перед цим їх варто бланшувати в окропі 30-40 секунд, видалити з овочів шкірку і подрібнити за допомогою м'ясорубки, блендера або дрібної терки;

- Якщо томатна паста надто кисла, додайте в сковороду до смаку цукровий пісок;

- Овочі краще тушкувати в противопригарного або чавунному посуді, щоб не пригорали.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Кабачкова ікра

Кабачкова ікра

Призначення: КонсерваціяОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: ІншеЧас приготування:… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!