Основні інгредієнти: Осетер, Брокколі, Горох, Капуста, Сливки
4 порції
Німецька кухня
Риба, запечена у вершках - Ідеальне страва для тих, хто дуже цінує свій час і не може проводити половину дня на кухні, готуючи вчинені кулінарні шедеври з безлічі інгредієнтів. Ця страва урізноманітнює ваші повсякденні трапези і подарує приємні хвилинки насолоди!
Інгредієнти для приготування риби, запеченої у вершках:
Риба біла (свіже філе без кісток і шкіри)500 грам
Капуста цвітна150 грам
Брокколі (Калабріз)150 грам
Масло вершкове10 грам
Вершки (30-33% жирності)200 мілілітрів
Горошок зелений (заморожений)100 грам
Перець чорний мелений1/4 чайної ложки
Сіль морська1/2 чайної ложки
Інвентар:
Кухонні ваги
Чайна ложка
Кухонний ніж - 2 штуки
Обробна дошка - 2 штуки
Паперові рушники
Піала
Термостійка форма для випічки
Духовка
Приготування риби, запеченої у вершках:
Крок 1: готуємо інгредієнти.
Для початку включаємо і розігріваємо духовку до 200 градусів Цельсія. Потім промиваємо під холодною проточною водою свіже філе білої риби, це може бути омуль, короп, осетер, морський півень, окунь, йорж, харіус, сига або будь-який інший вид.
Сушимо його паперовими кухонними рушниками і далі діємо за бажанням, або розрізаємо кожне філе на порційні шматки бажаної величини, або залишаємо їх цілими.
Після цього промиваємо під струменем холодної води цвітну капусту і брокколі. Сушимо овочі та розбираємо їх на суцвіття.
Далі дістаємо з морозильної камери пакетик з горошком і викладаємо в невелику піалу потрібну кількість. Також ставимо на кухонний стіл інші продукти, які знадобляться для приготування страви.
Крок 2: готуємо рибу, запечену в вершках.
Тепер беремо невелику термостійку форму для випічки і змащуємо її дно вершковим маслом. Потім викладаємо туди рибу в один-два шари, так щоб не було щілин. Навколо неї розкладаємо суцвіття капусти.
Потім посипаємо ці продукти за смаком сіллю, а також чорним меленим перцем, рівномірно поливаємо вершками і кладемо зверху заморожений горошок. Ставимо форму в розігріту духовку на середній стелаж і запікаємо рибу в вершках 30 хвилин.
Після закінчення потрібного часу всі інгредієнти дійдуть до повної готовності, одягаємо на руки кухонні прихватки, дістаємо форму з духовки, ставимо її на обробну дошку і даємо ароматного страви постояти в такому вигляді пару хвилин. Після цього подаємо його до столу в якості основної страви.
Крок 3: подаємо рибу, запечену в вершках.
Риба, запечена у вершках, подається в гарячому вигляді як другу страву. Цю страву не потребує будь-яких доповненнях, так як овочі вважаються гарніром, але за бажанням його можна сервірувати разом з картопляним пюре, кашами з різних круп, макаронними виробами, а також пропареним або відвареним рисом. Насолоджуйтесь смачною і простий у приготуванні їжею! Смачного!
Поради до рецепту:
- Набір спецій можна доповнити будь-якими прянощами, які використовують під час приготування рибних страв, наприклад: майоран, чабер, естрагон, розмарин, шавлія, кмин, чебрець, лист лавра, червоний перець і багато інших;
- Замість замороженого горошку можна використовувати свіжий;