» » Тілапія зі свіжою зеленню

Тілапія зі свіжою зеленню

Призначення: Обід



Основний інгредієнт: Риба, морепродукти



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Інше

Легкий рецепт для любителів риби та тілапії.

Інгредієнти:

  • філе тілапії
4 шт.
  • сіль, перець
за смаком
  • майонез
3 стол.л.
  • свіжа петрушка, порубати
1/2 склянки
  • свіжий кріп, порубати
2 стол.л.
  • лимон за бажанням
-

Приготування:

Розігріємо духовку до 190 гр. Викладемо на деко фольгу, тилапию посолити і поперчити і викладемо на фольгу.

Тілапія зі свіжою зеленню

Майонез розподілимо на 4 філе, размажем ножем.

Тілапія зі свіжою зеленню

Зверху посипаємо порізаною зеленню. І поставимо в духовку на 15 хв.

Тілапія зі свіжою зеленню

Подаємо з лимоном за бажанням. Приємного апетиту.

Тілапія зі свіжою зеленню

Приготування:

Розігріємо духовку до 190 гр. Викладемо на деко фольгу, тилапию посолити і поперчити і викладемо на фольгу.

Тілапія зі свіжою зеленню

Майонез розподілимо на 4 філе, размажем ножем.

Тілапія зі свіжою зеленню

Зверху посипаємо порізаною зеленню. І поставимо в духовку на 15 хв.

Тілапія зі свіжою зеленню

Подаємо з лимоном за бажанням. Приємного апетиту.

Тілапія зі свіжою зеленню


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Свинина в беконі

Свинина в беконі

Призначення: ВечеряОсновний інгредієнт: СвининаБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!