» » Фріттата з лососем і шпинатом

Фріттата з лососем і шпинатом

Призначення: Сніданок



Основний інгредієнт: Риба, морепродукти



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Фріттата (італ. Frittata) - італійський омлет, який готують з начинками з сиру, овочів, м'яса або риби. Зазвичай фріттату готують на плиті, потім доводять до готовності в духовці. Страва готується швидко і легко, а смак і аромат Ви запам'ятаєте надовго! :)

Інгредієнти:

  • філе лосося
400 г
  • шпинат
100 г
  • сир
120 г
  • яйце
4 шт.
  • вершки
50 мл
  • сіль
за смаком
  • перець
за смаком
  • рослинне масло

Приготування:

Розморозити рибу і шпинат, якщо потрібно. Шпинат перебрати, обсушити.

Фріттата з лососем і шпинатом

Філе лосося вимити, обсушити паперовим рушником, нарізати великими кубиками.

Фріттата з лососем і шпинатом

Яйця збити з вершками, посолити, поперчити.

Фріттата з лососем і шпинатом

Духовку розігріти до 200 * С. Форму для запікання змастити маслом, викласти філе лосося, присолити,

Фріттата з лососем і шпинатом

потім викласти шпинат і сир, нарізаний невеликими кубиками.

Фріттата з лососем і шпинатом

А потім все перемішати прямо у формі.

Фріттата з лососем і шпинатом

Залити яєчною сумішшю.

Фріттата з лососем і шпинатом

Випікати 20-25 хвилин. Смачного!

Фріттата з лососем і шпинатом

Приготування:

Розморозити рибу і шпинат, якщо потрібно. Шпинат перебрати, обсушити.

Фріттата з лососем і шпинатом

Філе лосося вимити, обсушити паперовим рушником, нарізати великими кубиками.

Фріттата з лососем і шпинатом

Яйця збити з вершками, посолити, поперчити.

Фріттата з лососем і шпинатом

Духовку розігріти до 200 * С. Форму для запікання змастити маслом, викласти філе лосося, присолити,

Фріттата з лососем і шпинатом

потім викласти шпинат і сир, нарізаний невеликими кубиками.

Фріттата з лососем і шпинатом

А потім все перемішати прямо у формі.

Фріттата з лососем і шпинатом

Залити яєчною сумішшю.

Фріттата з лососем і шпинатом

Випікати 20-25 хвилин. Смачного!

Фріттата з лососем і шпинатом


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Риба з шпинатом

Риба з шпинатом

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!