» » Куряче філе на Папрікаш

Куряче філе на Папрікаш

Призначення: Вечеря



Основний інгредієнт: Птах



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Цікаве блюдо для тих, хто сидить на дієті.

Інгредієнти:

  • Курячі грудки
300 г
  • Перець болгарський
2 шт
  • Чебрець (свіжий)
3 вет.
  • Олія оливкова
2 ст.л.
  • Паприка солодка мелена
1 ч.л.
  • Сіль перець
  • Лук-шалотт
1 шт
  • Біле сухе вино
150 мл
  • Винний оцет
50 мл

Приготування:

Курячі грудки помити, обсушити. Підготувати маринад: оливкова олія, листочки чебрецю, солодка паприка.

Куряче філе на Папрікаш

Змастити грудки з усіх боків і поставити в холодильник хв. на 30 хв.



Куряче філе на Папрікаш

Поставити духовку на розігрів 100 * С.

Курячі грудки підсмажити на середньому вогні з обох сторін і загорнути у фольгу. Поставити в духовку.
Перець порізати на невеликі шматочки.

Куряче філе на Папрікаш

Розігріти в сотейнику оливкову олію і підсмажити до прозорості цибулю-шалот, нарізаний смужками.

Куряче філе на Папрікаш

Додати паприку. Смажити, помішуючи 5-8 хв.
Додати біле сухе вино, винний оцет. Сіль, перець, чебрець. Зменшити вогонь, продовжувати тушкувати під кришкою ще 20 хв.

Куряче філе на Папрікаш

Подавати підігріті курячі грудки на Папрікаш.
(На слід. День, після холодильника, це блюдо сподобалося мені більше)

Приємного вам річного різноманітності!

Куряче філе на Папрікаш

Приготування:

Курячі грудки помити, обсушити. Підготувати маринад: оливкова олія, листочки чебрецю, солодка паприка.

Куряче філе на Папрікаш

Змастити грудки з усіх боків і поставити в холодильник хв. на 30 хв.



Куряче філе на Папрікаш

Поставити духовку на розігрів 100 * С.

Курячі грудки підсмажити на середньому вогні з обох сторін і загорнути у фольгу. Поставити в духовку.
Перець порізати на невеликі шматочки.

Куряче філе на Папрікаш

Розігріти в сотейнику оливкову олію і підсмажити до прозорості цибулю-шалот, нарізаний смужками.

Куряче філе на Папрікаш

Додати паприку. Смажити, помішуючи 5-8 хв.
Додати біле сухе вино, винний оцет. Сіль, перець, чебрець. Зменшити вогонь, продовжувати тушкувати під кришкою ще 20 хв.

Куряче філе на Папрікаш

Подавати підігріті курячі грудки на Папрікаш.
(На слід. День, після холодильника, це блюдо сподобалося мені більше)

Приємного вам річного різноманітності!

Куряче філе на Папрікаш


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Увага, тільки СЬОГОДНІ!