Котлети в пароварці - Це не тільки смачно, але й дуже корисно, тому що такі м'ясні вироби виходять менш жирні і в них зберігається величезна кількість таких корисних речовин як білки, природні жири й мінерали. Такі котлетки будуть ідеальної трапезою для дітей, людей з проблемами шлункового тракту, а так само для тих, хто любить смачно поїсти і в теж час стежить за своєю фігурою!
Інгредієнти для приготування котлет в пароварці:
Фарш м'ясний (асорті свинина і яловичина)500 грам
Яйце куряче1 штука
Цибуля ріпчаста1 штука
Часник3 зубці
Батон3 скибочки
Масло рослинне1 чайна ложка
Молоко незбиране пастеризоване100 мілілітрів
Сільза смаком
Перець чорний меленийза смаком
Панірувальні сухарі100 грам
Інвентар:
Столова ложка
Чайна ложка
Мірний стакан (для рідин)
Обробна дошка - 2 штуки
Ніж - 2 штуки
Глибока тарілка - 2 штуки
Паперові рушники
Блендер
Глибока миска
Пароварка
Велика плоска тарілка
Приготування котлет в пароварці:
Крок 1: замочуємо батон.
Беремо батон, кладемо його на обробну дошку і за допомогою кухонного ножа відрізаємо від нього 3 скибочки товщиною до 2 сантиметрів.
У глибоку тарілку вливаємо 100 мілілітрів цільного пастеризованого молока і замочуємо в ньому скибочки мучного вироби, попередньо розламавши їх на 2 - 3 частини.
Вимочуємо батон протягом 10 - 15 хвилин або до повного пом'якшення. Цей ми робимо для того, щоб котлетки вийшли повітряні та ніжні.
Крок 2: готуємо цибулю і часник.
Цибулю і часник чистимо від лушпиння за допомогою кухонного ножа. Потім промиваємо овочі під струменем холодної проточної води від будь-якого роду забруднень і сушимо їх паперовими кухонними рушниками, таким чином, позбавляючись від зайвої рідини. Після розрізаємо цибулину на 5 - 6 частин і відправляємо шматочки в суху і чисту чашу блендера, туди ж кладемо зубчики часнику.
Включаємо кухонний прилад на високу швидкість, подрібнюємо овочі до однорідної кашоподібної маси на цей процес піде не більше 1 хвилина, а то й менше.
Потім за допомогою столової ложки перекладаємо овочеву суміш в глибоку миску.
Крок 3: готуємо фарш.
Тепер злегка віджимаємо батон від надлишків молока і додаємо його в миску до подрібненим овочам.
Туди ж кладемо 500 грам фаршу «асорті» зі свинини і яловичини.
У цю ж ємність вбиваємо 1 куряче яйце без шкарлупи.
Додаємо трохи солі з чорним меленим перцем, вони додадуть фаршу приємний пряний присмак.
Чистими руками перемішуємо всі складові фаршу до однорідної консистенції.
Крок 4: готуємо пароварку.
Беремо інструкцію пароварки і дуже уважне вивчаючи, в ній буде вказано, скільки води треба наливати в самий нижній відсік пароварки, в нашому варіанті це максимальна кількість рідини.
Тобто заповнюємо відсік водою по максимуму до самого верхнього поділу. Дно двох, що залишилися знімних відсіків змащуємо олією по пів чайної ложки на кожен.
Крок 5: формуємо котлети.
Тепер в глибоку тарілку всипаємо 100 грам панірувальних сухарів.
Набираємо 1 столову ложку фаршу і кладемо ароматну масу на попередньо змочену у воді долоню руки.
Формуємо з фаршу овальну або круглу котлетку і обволікає її в панірувальних сухарях.
Тим же способом формуємо інші котлетки і вкладаємо їх у відсіки пароварки так, щоб вони лежали на невеликій відстані один від одного, цілком вистачить пол міліметра вільного простору між м'ясними напівфабрикатами.
Крок 6: готуємо котлети в пароварці.
Тепер встановлюємо відсіки на кухонний прилад, один на інший.
Накриваємо їх кришкою, включаємо таймер пароварки на 40 хвилин, і йдемо придумувати гарнір до нашого м'ясної страви.
Після закінчення потрібного часу кухонний прилад відключиться, оповіщаючи про це характерним дзвінким звуком. Відразу знімати кришку з пароварки не варто, не забувайте про те, що під нею скупчився гаряча пара, чекаємо 2 - 3 хвилини і після цього знімаємо її з кухонного приладу.
Міняємо відсіки з майже готовими котлетками місцями і знову пропарюємо їх 20 хвилин. У цьому випадку ви будите, точно впевнені в тому, що котлетки пропарились як зовні так і всередині.
Після повторного відключення пароварки, знову чекаємо кілька хвилин, видаляємо з кухонного приладу кришку, потім акуратно за допомогою столової ложки перекладаємо котлетки на велику плоску тарілку і подаємо їх гаряченькими до столу.
Крок 7: подаємо котлети в пароварці.
Котлети в пароварці подаються в гарячому вигляді до сніданку, обіду або вечері. На смак вони мало чим відрізняються від звичайних смажених котлет, хіба що після обробки парою вони виходять менш жирні, більш повітряні, ніжні і корисні.
У вигляді гарніру до цього м'ясної страви підійде відварний рис, пропарені, запечені або тушковані овочі, але найідеальніший варіант це овочевий салат і парові котлетки. Насолоджуйтесь! Смачного!
Поради до рецепту:
- За бажанням у фарш можна додати подрібнену зелень петрушки, кропу, селери, кінзи або зеленого лука.
- Замість батона можна використовувати будь білий хліб.
- Набір спецій в даному рецепті можна доповнити такими прянощами як хмелі - сунелі, коріандр, мелений лист лавра, запашний мелений перець, паприка.
- Замість борошна можна використовувати 1 столову ложку манної крупи дрібного помелу.
- Фарш для приготування котлет можна використовувати будь-який, наприклад курячий, чистий свинячий або яловичий з додаванням шматочка свинячого сала.