» » Тортілья з тунцем

Тортілья з тунцем

Призначення: Обід



Основний інгредієнт: Риба, морепродукти



Блюдо: Холодна страва

Час приготування:

Географія кухні: Інше

З роду швидких рецептів і ситних, якщо у нас все є в наявність. Мені подобаються такі швидкі ланчі, коли мінімум часу витрачено на него.Для спекотного літа приміром буде в самий раз.Да кол-во продуктів дан на одну порцію в 2 лепешкі.Тунец йде баночний або пакетний, готовий.

Інгредієнти:

  • тунець готовий з приправою перцю і лимона
70-100 г
  • тортилья
2 шт.
  • салатний мікс: листя салату, морква, капуста цвітна
1/2 склянки
  • помідор невеликої
1 шт.
  • протертий сир Чеддар
трохи
  • зелена цибуля, нарізати
-
  • зелень
-
  • лимон або лайм за бажанням
-

Приготування:

Підготуємо все для нашого обіду або ужіна.Лепешкі розігріємо в мікрохвильовці або на грилі .У мене гриль електричний виходить по 1 мін.сторона обидві коржі відразу.

Тортілья з тунцем

На коржики викладемо рівну кількість продуктів, зверху присипаємо сиром і видавимо лімон.сок.

Тортілья з тунцем

Наш обід або легка вечеря готов.Пріятного вам апетиту.

Тортілья з тунцем

Приготування:

Підготуємо все для нашого обіду або ужіна.Лепешкі розігріємо в мікрохвильовці або на грилі .У мене гриль електричний виходить по 1 мін.сторона обидві коржі відразу.

Тортілья з тунцем

На коржики викладемо рівну кількість продуктів, зверху присипаємо сиром і видавимо лімон.сок.

Тортілья з тунцем

Наш обід або легка вечеря готов.Пріятного вам апетиту.

Тортілья з тунцем


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Швидкі коржики

Швидкі коржики

Призначення: ВипічкаОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Тортилла з тунцем

Тортилла з тунцем

Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: ІншеЧас… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!