» » Курячі рулети з сухофруктами

Курячі рулети з сухофруктами

Основні інгредієнти: Курка, Чорнослив, Сир

Курячі рулети для всієї родини!

Прекрасне блюдо, яке можна приготувати для своїх рідних на обід або вечерю. Ніжне куряче м'ясо загорнуте в рулет з приголомшливою начинкою із сухофруктів, сиру та горіхів сподобаються всім без винятку. Просте, але при цьому вельми гарне блюдо, доречно подати не тільки на буденний стіл, але і на святковий. Отже, рецепт приготування курячих рулетів з сухофруктами.

Інгредієнти для приготування курячих рулетів з сухофруктами:

  1. Куряче філе 3 штуки
  2. Сир м'який 6 часточок
  3. Лук шалот 1 пучок
  4. Сухофрукти 3 столові ложки або по смаку
  5. Олія оливкова для смаження
  6. Волоські горіхи за смаком
  7. Чорний мелений перець за смаком
  8. Сіль за смаком

Інвентар:

  1. Кухонна плита
  2. Сковорода
  3. Кухонна лопатка
  4. Ніж
  5. Обробна дошка
  6. Нитка для зв'язування, шпагат
  7. Паперові рушники
  8. Друшляк
  9. Тарілки
  10. Духовка
  11. Форма для випікання

Приготування курячих рулетів з сухофруктами.

Крок 1: готуємо курку

готуємо куряче філе

Для початку, ретельно промиємо куряче філе прохолодною проточною водою і обсушити паперовими кухонними рушниками. Потім перекладаємо його на обробну дошку і за допомогою ножа зачищаємо його від жиру, якщо такий є. Далі промите філе цим же гострим інвентарем надрізаємо вздовж по товщині, таким чином, щоб можна було розгорнути філе як книгу. І після, злегка відбиваємо м'ясо кухонним молоточком або ручкою ножа, щоб вирівняти поверхню. Так як куряче філе дуже ніжне по звий структурі, удари наносите не люті, інакше можна порушити цілісність м'ясного інгредієнта і страва вийде вже не тим. Таким чином обробіть всі курячі шматочки і перекладіть їх в тарілку або іншу ємність.


Крок 2: готуємо волоські горіхи

подрібнюємо волоські горіхи

Волоські горіхи дістаємо з шкаралупи, перекладаємо на обробну дошку і за допомогою ножа нарізаємо інгредієнт на середні шматочки. Далі, включаємо температуру плити на маленький рівень, на конфорку ставимо сковороду і коли вона підігріється пересипаємо в неї подрібнені волоські горіхи. Обсмажуємо їх близько 10 - 15 хвилин, при цьому постійно перемішуючи кухонної лопаткою, щоб вони не підгоріли. І вже готові пересипаємо в невелику глибоку тарілку.


Крок 3: готуємо залишилися інгредієнти

нарізаємо сир



Пір'я зеленої цибулі шалот промиваємо під проточною водою і висушуємо паперовими кухонними рушниками. Потім перекладаємо їх на обробну дошку і за допомогою ножа дрібно шаткуємо інгредієнт. Подрібнену цибулю перекладаємо в тарілку. Далі беремо сир, звільняємо його від упаковки і перекладаємо на обробну дошку. Ножем нарізаємо його на пластини товщиною до 5 міліметрів, таких пластин необхідно 6 штук. Тепер залишилося підготувати сухофрукти. Перекладаємо їх у друшляк, промиваємо під теплою проточною водою і скидаємо в глибоку тарілку. Заливаємо їх водою так, щоб вона повністю закрила сухофрукти і залишаємо на 15 хвилин. По закінченню потрібного часу викладаємо їх на кухонний рушник, щоб вони обсохнули.



Крок 4: формуємо курячі рулети

укладаємо інгредієнти на куряче філе

На середину підготовленого курячого філе укладаємо 2 пластини сиру, посипаємо сухофруктами, горіхами і подрібненою зеленою цибулею. Після, звертаємо в рулет і закріплюємо його шпагатом, щоб він під час запікання не розгорнулася. Тугіше процедуру проробляємо і з іншими двома шматочками курячих філе. Як тільки ми закріпили всі рулети, гарненько посипаємо їх чорним меленим перцем і сіллю, і переходимо до першого етапу термічної обробки.


Крок 5: обсмажуємо рулети

обсмажуємо рулети



Включаємо температуру плити на середній рівень. У сковороду наливаємо оливкова олія і ставимо на конфорку. У розігрітий жир перекладаємо рулети і починаємо обсмажувати їх з усіх боків, перевертаючи кухонної лопаткою, до утворення красивою рум'яної скоринки золотисто-коричневого кольору.


Крок 6: випікаємо рулети

випікаємо рулети

Розігріваємо духовку до температури 190 - 200 градусів Цельсія. У форму для випікання викладаємо рулети, скроплюємо оливковою олією і ставимо в духовку. Випікатися наші рулети будуть приблизно 30 хвилин. З плином часу дістаємо форму з готовими рулетами з духовки, звільняємо їх від шпагату і можна приступати до подачі.



Крок 7: подаємо курячі рулети з сухофруктами

курячі рулети з сухофруктами

Курячі рулети з сухофруктами вважаються другим блюдом і подаються в гарячому вигляді. Їх можна доповнити різними соусами, наприклад гірчично - вершковим, сирним, сухарним або будь-якими іншими, які підходять до м'яса птиці. Причому, таку курочку можна подавати з будь-яким гарніром. Ніжне м'ясо з ароматною начинкою порадує вас і ваших близьких своїм неповторним смаком, перед яким просто неможливо встояти.

Смачного!


Поради до рецепту:

- Щоб уберегти куряче філе від непотрібних розривів, накрийте його харчовою плівкою, перед тим як почнете його відбивати.

- Якщо ви не любите волоські горіхи, тоді їх можна замінити на арахіс або будь-які інші на ваш смак.

- Звільнити волоські горіхи від шкаралупи можна кількома методами. Найпростіший це скористатися спеціальним молотком для розколювання горіхів. Але якщо його немає, тоді доведіть воду до кипіння і залийте їй горіхи, накрийте кришкою і залиште на 30 хвилин. Після цього розкривати шкарлупки за допомогою ножа буде набагато легше. Або покладіть горіхи в морозильну камеру приблизно на 1 годину, це теж значно полегшить очистку.

- При виборі сухофруктів звертайте увагу на їх колір, він не повинен бути надто яскравим і блискучим, наприклад правильно висушена курага має коричнево-сірий колір, а висушений білий родзинки, червонувато-коричневий.

- Начинку можна доповнити спеціями, наприклад розмарином.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Куряче філе з сиром

Куряче філе з сиром

Основні інгредієнти: Курка, Сир Час приготування: 1ч 10м6 порцій Запросивши… ...

Салат Анастасія

Салат Анастасія

Основні інгредієнти: Капуста, Морква, Курка Час приготування: 50м Смачні салати… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!