"Нісуаз" - Класика французької кухні, салат названий на честь Ніцци. Яскраве переплетення овочів, насиченою заправки і морепродуктів не залишить нікого байдужим.
Інгредієнти:
Салат
1 шт
Помідор
2- 3 шт
Квасоля зелена стручкова
200 г
Цибуля зелена
3 шт
Яйце (варене)
3 шт
Анчоуси
6-8 шт
Тунець у власному соку або в маслі
150 г
Перець болгарський
0,5 шт.
Маслини
2 ст.л.
Сік лимонний
2 ч.л.
Часник
2 зубч.
Олія оливкова
5-7 ст.л.
Оцет (винний, беелий бальзамічний)
1,5 ст.л
Сіль, чорний перець с / м
Петрушка (зелень рубана)
1 ст.л.
Базилік (свіжий або сушений)
Приготування:
Спочатку - заправка. Вона повинна настоятися для салату. Змішати 5 ст.л. оливкової олії, дрібно нарізану часник (1-2 зубч.), сіль, с / м перець, бальзамічний оцет і базилік (10 літики свіжого або 0,5 ч.л. сушеного)
У підсоленій воді відварити 5 хв. стручкову квасолю, обдати холодною водою, дати стекти воді. Розігріти на сковороді 2 ст.л. оливкової олії, додати зубчик давленного часнику і обсмажити 2-3 хв. квасоля.
Зняти з вогню посипати петрушкою і скропити лім.соком.
Відварені яйця і помідори наррезать часточками
Нарізати зелену цибулю. Якщо є червоний салатний цибуля - 1 шт., Півкільцями.
Салатні листя помити, добре просушити від вологи, порвати руками. Викласти половину на дно глибокого УБМБФОЙЛБ
Зверху викласти анчоуси, тунець, розібраний на частини, маслини, яйця.
За бажанням можна збризнути оливковою олією і лимонним соком, але нам достатньо було ароматною заправки ....
Смачного!
Приготування:
Спочатку - заправка. Вона повинна настоятися для салату. Змішати 5 ст.л. оливкової олії, дрібно нарізану часник (1-2 зубч.), сіль, с / м перець, бальзамічний оцет і базилік (10 літики свіжого або 0,5 ч.л. сушеного)
У підсоленій воді відварити 5 хв. стручкову квасолю, обдати холодною водою, дати стекти воді. Розігріти на сковороді 2 ст.л. оливкової олії, додати зубчик давленного часнику і обсмажити 2-3 хв. квасоля.
Зняти з вогню посипати петрушкою і скропити лім.соком.
Відварені яйця і помідори наррезать часточками
Нарізати зелену цибулю. Якщо є червоний салатний цибуля - 1 шт., Півкільцями.
Салатні листя помити, добре просушити від вологи, порвати руками. Викласти половину на дно глибокого УБМБФОЙЛБ