» » Легкий весняний салат

Легкий весняний салат

Основні інгредієнти: Капуста, Цибуля, Редис, Сметана, Зелень
4 порції
Українська кухня
Легкий весняний салат - це вітамінний скарб!

На світі є багато апетитних салатів, їх готують з різних продуктів: консервованих або свіжих овочів, курячих яєць, з додаванням бекону, маринованої риби, зелені, сиру, соусів, заправок, спецій і трав. Але найсмачніший - це перший легкий весняний салат, аромат якого приносить неймовірно приємне задоволення!

Інгредієнти для приготування легкого весняного салату:

  1. Капуста молода (свіжа) 300 грам (1/2 частина невеликого качана)
  2. Редиска 200 грам (1 середній пучок)
  3. Огірок 200 грам
  4. Цибуля зелена 1 пучок (5-7 стебел)
  5. Петрушка 3-4 гілки
  6. Кріп 3-4 гілки
  7. Сметана 150-200 мілілітрів або за смаком
  8. Сіль за смаком
  9. Перець чорний за смаком і бажанням

Інвентар:

Кухонний ніж, Обробна дошка, Паперові рушники, Глибока миска або салатниця, Дерев'яна кухонні лопатка - 2 штуки

Приготування легкого весняного салату:

Крок 1: готуємо інгредієнти.

продукти для весняного салату
У першу чергу промиваємо всі свіжі весняні овочі та зелень під струменем холодної проточної води від піску, а також будь-яких інших забруднень. Потім сушимо їх паперовими кухонними рушниками і продовжуємо підготовку. Редиску і цибулю позбавляємо від корінців, а у кожного огірочка обрізаємо з обох сторін кінчики і за бажанням очищаємо їх від шкірки.
капуста соломкою
Після цього по черзі викладаємо дані продукти на обробну дошку і подрібнюємо. Петрушку, цибулю, кріп дрібно шаткуємо, капусту рубаємо тонкою соломкою, а нарізка інших овочів залежить від вашого бажання, це можуть бути кільця, півкільця, четвертинки, брусочки, дольки або кубики.

Крок 2: готуємо легкий весняний салат.

миска з овочами і сметаною
Далі перекладаємо нарізані овочі та зелень в глибоку миску або салатницю, посипаємо їх за смаком сіллю і залишаємо в такому вигляді на 7-10 хвилин, щоб пустили сік. Потім заправляємо практично готовий салат чорним меленим перцем, сметаною, за допомогою двох дерев'яних кухонних лопаток перемішуємо все до однорідної консистенції і відразу сервіруємо запашне блюдо до столу.

Крок 3: подаємо легкий весняний салат.

легкий весняний салат
Легкий весняний салат подають одразу після приготування. Його можна сервірувати в салатниці або порціями на тарілках. В основному він вважається гарніром, який ідеально доповнює інші не менш смачні страви з круп, пасти, м'яса, риби, птиці або дичини. Але в жаркі або пісні дні їм можна насолоджуватися просто разом зі шматочком свіжого хлібця. Корисна їжа - запорука здоров'я!
Смачного!

Поради до рецепту:



- Прекрасне доповнення до овочевого набору - пара помідорів, солодкий салатний перець і свіжа зелень кінзи;



- Дуже часто нарізані овочі спочатку посипають сіллю, далі поливають рослинним маслом, за смаком столовим оцтом або лимонним соком, дають постояти в такому вигляді пару хвилин і після цього заправляють сметаною;

- За бажанням в готовий салат можна додати трохи сушеного орегано, а також білого або запашного перцю;

- Іноді сметану замінюють домашнім майонезом, вершками або прісним йогуртом.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Салат "Весняний"

Салат "Весняний"

Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Холодна страваЧас… ...

Салат весняний

Салат весняний

Призначення: СалатОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Холодна страваЧас… ...

Літній салат

Літній салат

Основні інгредієнти: Огірок, Перець, Помідор, Зелень Час приготування: 25м3… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!