Гороховий суп-пюре
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Дуже смачний и Ситний суп-пюре, при Авторитети в ньом мало калорій. Ще один рецепт Із Серії про супах-пюре. Пісній гороховий суп-пюре готовится легко и просто при Авторитети сам процес Приготування НЕ займає у вас БАГАТО годині и сил. Отже, почнемо. Вісь что нам для цього Знадоби.
Горох проміваємо и заліваємо на 3-4 години холодною водою (если вікорістовуєте цілий горох, краще Залишити годин на 5).
Заліваємо в каструлю з горохом холодну воду (можна використовуват ту, в Якій замочувалі, но краще нову) i ставімие варити. Колі закипить - шумівкою знімаємо піну и зменшуємо вогонь до мінімуму. Годину варіння поклади и от годині замочування, и от сорту гороху. Варимо до готовності гороху, примерно 1,5 години. Чи не забуваємо періодічно помішуваті.
Поки варитися горох, очіщаємо цибулю від шкіркі и нарізаємо дрібнімі кубиками або півкільцямі. Погоджено непріємна процедура, слізна и шмарката, но и ві погода без цибулі не обходиться практично жодних страви.
Морква ретельно міємо під проточною водою и очіщаємо від шкіркі. После натіраємо на крупній тертці.
Помідор міємо ї знімаємо з него шкірку (легше це сделать, если Попередньо обдаті его окропом) i нарізаємо дрібнімі кубиками, примерно 1х1 см. У цею годину сковороду ставімие на вогонь, поліваємо ее Рослин маслом и Нехай собі гріється, нам вона Знадоби пізніше.
Попередньо очистивши часник від лушпіння, подрібнюємо его дрібно ножем. Можна скористати и часнічніцею, но в Авторитети випадка часник Втрата Більшу часть своих ефірніх масел.
Так, сковорода Вже розігрілася, налійте Трохи Олії, кладемо в неї спочатку цибулю и обсмажуємо его до злегка золотистого кольору. Потім туди ж додаємо натерту моркву, нарізану помідор и часник, а такоже посіпаємо зверху імбіром и куркуми. Смажімо вміст сковороди на маленькому вогні, періодічно помішуючі. Колі морква стані м'якою - знімаємо з вогню.
У цею годину наш горошок почти зварівся, тому до него в каструлю додаємо пасеровані овочі. Варимо все разом около 5 хвилин. Знімаємо каструлю з вогню и даємо супу Трохи охолонуті. Потім, за помощью блендера перетворюємо его в суп-пюре и солимо за смаком. Знову переліваємо в каструлю и ставімие на вогонь. Чи не доводячі до кіпіння, просто підігріваємо и знімаємо готовий суп-пюре з вогню.
Нарізаємо зелень На дошці для нарізки. Готовий суп-пюре розліваємо по тарілках и подаємо до столу. При подачі посіпаємо дрібно нарізаною зеленню.
Смачного!
- краще вібіраті свіжі овочі.
- для Швидкого Приготування краще брати половинчастими горох, ВІН набагато швідше варитися.
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Призначення: ОбідОсновний інгредієнт: ОвочіБлюдо: Гаряче блюдоЧас приготування:… ...
Основні інгредієнти: Горох, Лук, Морква Час приготування: 8год6… ...
Основні Інгредієнти: Бекон, Лук, Морква Година Приготування: 1ч 53м5… ...
Основні Інгредієнти: Горох Година Приготування: 3ч2-4 порціїАзіатська, Східна… ...
Основні Інгредієнти: Горох Година Приготування: 40м4 порції Цього разу ми з… ...
Основні Інгредієнти: Буряк Година Приготування: 1ч4 порції Сьогодні ми з вами… ...