Суп для схуднення

Приготування супу для схуднення.

Крок 1: Готуємо овочі.

З капусти знімаємо Верхні листи и Гарненько ее проміваємо. Далі розрізаємо на 4 Частина І Починаємо дрібно шінкуваті шкірних з них, минаючи підставу качана, так званні качан. Если Вам незручно нарізаті капусту ножем, то для цього можна використовуват спеціальну «шатківніцю» для капусти.
З помідорів нужно зняти шкірку, для цього нужно їх помітить, покласти в мисочку и обдаті окропом. Тоді шкірка з легкістю зніметься з помідорів. Такоже для супу можна використовуват консервовані помідори, або ж у власному соку. Помідори нарізаються дрібнімі часточка. Всі Інші овочі (цибуля, перець, селера) такоже добро проміваються, чистячі и нарізаються на дрібні шматочкі.

Крок 2: Варимо суп для схуднення.

У Глибока каструлю наліваємо води и ставімие ее на вогонь. Колі вода закипить, нужно ее Трохи посоліті. Далі ми засіпаємо все нарізані овочі в каструлю. Варимо суп на помірному вогні до готовності овочів. За годиною це позику около 30 хвилин. Колі всі овочі станут м'якими, каструля знімається з вогню.

Крок 3: Робимо суп-пюре.

Беремо блендер и ретельно протіраємо овочі разом з бульйоном в масу «пюре». Всі Інгредієнти супу повінні буті подрібнені. Для повної впевненості, можна пріпустіті суп через Середнє сито. Если ж ви корістуєтеся сучасности и потужном блендером, то суп не нужно пропускаті через сито.

Крок 4: Подаємо суп для схуднення.

Суп для схуднення можна вжіваті як в холодному, так и в Гаряча виде. Его можна їсти в будь-Якій кількості и Стільки разів на день, скільки ви хочете. Так як страва є найсільнішім жиросжигателем, Кількість з'їденого супу відповідає ЕФЕКТ вашого схуднення. Суп й достатньо Ситний, тому ВІН ідеальний як базове блюдо. Даже сім днів харчування супом для схуднення, в суміщенні з іншімі стравити, дадуть видимий и Ефективний результат. Суп можна вжіваті Необмежений годину, так як ВІН абсолютно шкодить таборували и здоров'ю людини. Навпаки, суп Виконує Функції «генерального прибирання» у Вашому організмі.

Приємного Вам апетиту и стрункої фігурі!

Поради до рецепту:

- Суп для схуднення дасть ще більшій результат, если в него додаваті Трохи перцю чилі. Альо его нельзя вжіваті при шлунково-кишково хвороб або при індівідуальній непереносімості до гострої їжі.
- Если у вас немає блендера, ві можете пріготуваті суп пюре всіма тимі підручнімі Засоба, Якими ви, найчастіше, готуєте пюре.
- Для ще БІЛЬШОГО результату, в период вживання супу рекомендується такоже їсти овочі в будь-якому віді, фрукти, рис, сир. З напоїв фахівці рекомендуються знежірене молоко, свіже вічавлені соки, чаї без цукру. Такоже Щодня звітність, віпіваті НЕ менше двох літрів води. Алкогольні ж напої нельзя пити зовсім, на момент харчування супом для схуднення, так як алкогольні ферменти Повністю пріпіняють жиросжигающее дію страви.