Кропива очень Корисна для здоров'я, оскількі багата НЕ Тільки мікроелементамі и вітамінамі, но и підвіщує гемоглобін, и чистити дах. З цієї Корисної та універсальної трави можна пріготуваті Дуже багато різноманітніх Смачна страв: вареники, супі, салати и піріжкі. Тому во время сезону молодої кропиви, раджу вам пріготуваті Дуже смачно, легкий і корисне суп з кропиви. За смаком Перше блюдо чімось очень нагадує юшку и готовится просто и легко.
Інгредієнти для Приготування супу з кропиви:
Вода очищена2,5 літра
Філе куряче300 грам
Картопля350 грам
Цибуля ріпчаста150 грам
Кропива свіжа150 грам
Перець болгарський зелений СЕРЕДНЯ розміру1 штука
Сільза смаком
Перець духмяний горошком4-5 штук
Яйці куряче1 штука
Зелень петрушкиза Бажанов
Зелень кропуза Бажанов
Інвентар:
Обробна дошка
Ніж
Тарілка - 3 штуки
Миска - 3 штуки
Каструля - 2 штуки
Кухонна плита
Кришка
Чайна ложка
Кухонні прихватки
Столова ложка
Порційні Тарілки
Приготування супу з кропиви:
Крок 1: Готуємо куряче Філе.
Куряче Філе проміваємо під теплою проточною водою. Потім, прітрімуючі его руками, даємо воде стекті и после вікладаємо на обробну дошку. Помощью кухонного ножа зачіщаємо від сухожиль и плівки. Потім нарізаємо м'ясо на невелікі шматочкі и перекладаємо у вільну тарілку.
Крок 2: Готуємо цибулю.
Помощью кухонного ножа очіщаємо цибулю від лушпіння и добро проміваємо під холодною проточною водою. Потім перекладаємо овочей на обробну дошку и нарізаємо на невелікі квадратики. Перекладаємо подрібнену цибулю у вільну миску.
Крок 3: Готуємо болгарський перець.
Проміваємо овочей під проточною водою и с помощью кухонного ножа, Зроби надрізі вокруг хвостика, акуратно віймаємо ніжку з насінням. Ще раз проміваємо перець під проточною водою від залиша насіння и перекладаємо на обробну дошку. Потім нарізаємо его на невелікі шматочкі и перекладаємо у вільну тарілку. Увага: для Приготування супу болгарський перець можна використовуват різного кольору и нарізаті на будь-які за формою шматочкі.
Крок 4: Готуємо картоплю.
Картопля, с помощью кухонного ножа очіщаємо від шкіркі и добро проміваємо під теплою проточною водою. Потім перекладаємо коренеплід на обробну дошку и нарізаємо на шматочкі середньої величини. После подрібненій картопля перекладаємо у вільну миску.
Крок 5: Готуємо Кропиву.
Кропиву проміваємо під теплою проточною водою, така теплова обробка Зроби ее НЕ такою пекуче. После обтрушуваті траву від води и перекладаємо на обробну дошку. Скоріставшісь кухонним ножем, відаляємо жорсткі стебла, а потім крупно рубаємо листя и перекладаємо в окрему миску. Заліваємо подрібнену Кропиву окропом на 5 хвилин, после зліваємо рідіну, а листя перекладаємо у вільну миску. Увага: є ще один способ ОБРОБКИ кропиви: можна ПРОМІТЕЙ траву в гумових рукавичках, щоб вона не "жалілася», а потім нарізаті ее на шматочкі. Так вона Збереже более вітамінів.
Крок 6: Готуємо яйці.
У невелика каструлю наліваємо холодну воду и додаємо чайну ложку СОЛІ, щоб яйці во время варіння не лопнула. Потім перекладаємо в Цю ж Ємність яйці з таким розрахунком, щоб во время варіння Рідина Повністю Покривало его. Ставімие Ємність на середній вогонь, Доводимо воду до кіпіння и варимо яйці Протяг 10 хвилин. Потім, прітрімуючі каструлю кухонь прихватками, ставімие ее під холодною проточною воду. Колі яйці охолоне, дістаємо его з води и вручну очіщаємо від шкаралупі.
Потім перекладаємо на обробну дошку І, скоріставшісь кухонним ножем, подрібнюємо на невелікі шматочкі и вікладаємо у вільну тарілку. Увага: при бажанні яйці можна натертий на крупній тертку.
Крок 7: Готуємо суп з кропиви.
У каструлю наліваємо необхідну Кількість холодної води и опускаємо в неї шматочкі КУРЯЧОГО Філе. Ставімие каструлю на середній вогонь и доводимое рідіну до кіпіння. Потім робимо вогонь менше СЕРЕДНЯ и варимо м'ясний бульйон Протяг 30 хвилин під кришкою, періодічно знімаючі пінку по мірі ее Утворення. У цею ж годину додаємо Запашний перець горошком и злегка солимо.
Потім перекладаємо в каструлю подрібненій картоплю и Продовжуємо варити суп ще 5-7 хвилин. После цього додаємо подрібнену цибулю и болгарський перець и варимо 2-3 хвилини. У Останню Черга перекладаємо в каструлю Кропиву и Продовжуємо варити суп ще 2-3 хвилини. Скоріставшісь столові ложки, ще раз пробуємо суп на смак и по мірі необхідності додаємо сіль. У каструлю з готуємо супом перекладаємо подрібнене Варені яйці. Ароматний суп з кропиви готов!
Крок 7: подаємо суп з кропиви.
Апетитний и Дуже смачно суп с помощью ополоніка розліваємо по порційніх тарілках и подаємо на обідній стіл. За Бажанов можна Додати подрібнену зелень петрушки або кропу. В окремій глібокій тарілці подаємо сметану. Ее КОЖЕН может Додати до себе в Першу страву.
Приємного вам апетиту!
Поради до рецепту:
- Суп з кропиви можна готувати з будь-якого м'яса. Тільки годину Приготування супу змініться від того, з которого м'яса ВІН буде варить: з КУРЯЧОГО м'яса бульйон для супу варитися около 30 хвилин, а свинина або яловичина варитися около 1 години.
- Напрікінці Приготування супу можна Додати щавель. Буді ще смачніше и корісніше.
- Кропиву нельзя збіраті в місті, особливо біля проїжджої дороги або Поблизу неї, так як рослина может вбиратися в собі Шкідливі Речовини. Найкраще привезти ее з дачі.
- Зовсім молоду, ніжну Кропиву можна рвати без рукавічок, вона не будет «жалить» Ваші руки.
- Суп за вашим Бажанов можна готувати на засмажкою. Для цього Достатньо обсмажіті на Олії подрібнені цибулю з Моркви и Додати свіжі помідори и подрібнену зелень петрушки або кропу.