» » Бруквяної каша на молоці

Бруквяної каша на молоці

Основні інгредієнти: Бруква, Молоко
4 порції
Естонська кухня
класична каша з брукви

Бруква - це овоч, який дуже схожий за смаком з ріпою, але по харчовій цінності і поживності перевершує її. Її використовують в їжу як в сирому вигляді, так і після різноманітної термічної обробки. Бруквяної каша на молоці є найсмачніше блюдом естонської кухні, яка донині зберігає і шанує національні рецепти та унікальні секрети приготування страви.

Інгредієнти для приготування бруквяної каші на молоці:

  1. Бруква 2 шт.
  2. Цибуля ріпчаста 1 шт.
  3. Молоко (будь-якої жирності) 1.5 склянки
  4. Борошно пшеничне в / с 1 ст. ложка
  5. Масло вершкове 1 ст. ложка
  6. Рослинна олія 2 ст. ложки

Інвентар:

  1. Ніж
  2. Обробна дошка
  3. Каструля
  4. Ложка
  5. Сковорода
  6. Толкушка для пюре (або блендер)
  7. Порційні тарілки

Приготування бруквяної каші на молоці.

Крок 1: Готуємо бруквяної пюре.

очищена бруква

Брукву очищаємо і ретельно промиваємо у воді. Далі нарізаємо її на кубики середніх розмірів і занурюємо їх у каструлю з киплячою водою. Варимо овоч на помірному вогні протягом 10-20 хвилин, залежно від величини шматочків. Перевірити готовність брукви можна наколів її на вилку або ніж. Якщо шматочок м'який і легко проколюється, то каструлю можна знімати з вогню, якщо ж ні, то продовжуємо варити знову. Коли брукву ви знімете з вогню, з неї необхідно злити воду, а овоч перетворити на пюре за допомогою толкушкой або блендера.


Крок 2: Варимо брукву в молоці.



молоко коров'яче

Цибуля ріпчаста очищаємо, промиваємо і ріжемо на дрібні кубики. У сковороду вливаємо трохи рослинного масла і ставимо її на середній вогонь. Далі додаємо на розпечену сковороду цибулю і обсмажуємо його до м'якості і золотистого кольору. Лук змішуємо з бруквяної пюре і солимо суміш за смаком. Далі викладаємо кашу в каструлю і заливаємо молоком. На повільному вогні готуємо кашу протягом 7-10 хвилин, весь час перемішуючи її.



Крок 3: Подаємо брюквенную кашу на молоці.



справжня бруквяної каша

Гарячу кашу розкладаємо по порційних тарілках і подаємо на стіл, приправивши шматочком вершкового масла. Вона дуже корисна для дорослих і дітей: нормалізує обмін речовин і зміцнює імунітет. До того ж бруквяної кашка неймовірна смачна і ароматна.

Приємного Вам апетиту!

Поради до рецепту:

- Прикрасити кашу можна гілочками зелені: петрушки, кропу або кинзи. Також можна посипати тарілку з кашею дрібно рубаною зеленню.

- Для приготування каші найкраще використовувати домашнє коров'яче молоко середнє по жирності. Але зверніть увагу при покупці, щоб воно було свіже і не мало сторонніх і неприємних запахів.



СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Каші для вагітних

Каші для вагітних

Дієтологи наполягають на тому, що каші обов'язково повинні бути присутніми в… ...

Бруква

Бруква

Бруква дуже схожа на ріпу, але трохи більше і більше темного забарвлення. У неї… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!