Тушкована квасоля в мультиварці - Досконале друга страва, яке можна подавати як вегетаріанського страви або гарніру. Також її можна використовувати для приготування інших кулінарних шедеврів, наприклад, робити з таких бобів начинку для пирогів, паштети, додавати в супи. Такий ситний сніданок, обід або вечерю подарує приємне насолоду, одночасно збагачуючи організм білками, вітамінами, мінералами та іншими корисними речовинами!
Інгредієнти для приготування тушкованої квасолі в мультиварці:
В першу чергу викладаємо на стільницю квасоля, перебираємо її, відкидаємо в друшляк, промиваємо і пересипаємо в глибоку миску. Після цього заливаємо великою кількістю холодної очищеної води, так щоб вона була вище даного інгредієнта на 12-15 сантиметрів, і залишаємо при кімнатній температурі на 7-8, але, звичайно, краще 12:00, тобто всю ніч. За цей час квасоля збільшиться в кілька разів і з неї вийдуть практично всі гази, які викликають неприємне бродіння в шлунку.
Крок 2: готуємо інші інгредієнти.
Через потрібний час за допомогою гострого кухонного ножа очищаємо зазначені в рецепті овочі від шкірки. Після цього обполіскуємо їх під цівками води, сушимо паперовими кухонними рушниками, по черзі викладаємо на обробну дошку і подрібнюємо. Форма нарізки цибулі не принципова, його можна нашаткувати соломкою, кубиками, кільцями, півкільцями, а часник краще дрібно посікти.
Крок 3: готуємо тушковану квасолю в мультиварці.
Далі включаємо штекер мультиварки в розетку, встановлюємо в її виїмку тефлонову чашу і кладемо туди ріпчасту цибулю з часником.
Додаємо до овочів попередньо повторно промиту вимочену квасолю і заливаємо все потрібне кількість води.
Приправляємо продукти оливковою олією, листом лавра, чебрецем, курячої приправою, за смаком сіллю і двома видами меленого перцю: червоним, а також чорним. Акуратно перемішуємо інгредієнти дерев'яною або силіконової кухонної лопаткою, прикриваємо мультиварку щільно прилягає кришкою і встановлюємо режим «Боби» 1:00 або «Суп» або «Гасіння» на 1,5-2 години, хоча тривалість процесу може варіюватися залежно від бажаної щільності квасолі.
Коли мультиварка відключиться, оповіщаючи про це характерним піку або гуде сигналом, дуже дбайливо піднімаємо кришку, так щоб не обпектися парою, і дивимося, якщо щільність бобів вас не влаштовує, значить, готуємо їх до бажаної консистенції.
Якщо текстура бобів підходить, тоді все просто, розкладаємо ароматне страву порціями по тарілках і сервіруємо до столу.
Крок 4: подаємо тушковану квасолю в мультиварці.
Тушкована квасоля в мультиварки подається в гарячому вигляді як повноцінне друге вегетаріанське блюдо або як ситного, а також дуже поживного гарніру до страв з м'яса, риби, птиці і навіть дичини. За бажанням перед сервіровкою кожну порцію це смакоти можна доповнити тертим твердим або м'яким козячим сиром, або свіжою зеленню кропу, петрушки, кінзи, зеленої цибулі або базиліка. Також з такої простої їжею на стіл можна поставити овочеві салати, маринади, соління і, звичайно, свіжий хлібець, грінки або прісні коржі. Готуйте з любов'ю і насолоджуйтеся! Смачного!
Поради до рецепту:
- Курячу приправу можна замінити одним бульйонних кубиків, воду м'ясним або овочевим бульйоном;
- Залежно від виду квасолі і марки, а також потужності мультиварки процес гасіння може зайняти від одного до трьох годин;
- За бажанням до всіх продуктів можна додати дрібно нарізаний помідор, кабачок, баклажан, цвітну капусту, броколі;
- Дуже часто в воду, що використовується для заливки, кладуть пару столових ложок томатної пасти, кетчупа, вершків або сметани;
- Деякі господині гасять квасолю разом з курячим, свинячим або індиче м'ясом.