» » Крила ската

Крила ската

Призначення: Вечеря



Основний інгредієнт: Риба, морепродукти



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Європи

Смачне і ніжне м'ясо ската стає ще й ароматним за рахунок апельсина і овочів ..

Інгредієнти:

  • Крила ската
400 гр.
  • Цукіні
1 шт.
  • Стеблова селера
2 стебла
  • Апельсин
1 шт.
  • Ріпчасту цибулю
1 шт.
  • Часник
2 зубчики
  • Оливкова олія
2 ст.л.
  • Горішки (кедрові, волоські)
Жменя
  • Зелень петрушки
За смаком
  • Зерна граната
Жменя
  • Сіль, чорний перець
За смаком

Приготування:

Кабачок нарізати на кружечки товщиною 2 см.

Крила ската

Селера нарізати дрібно.

Крила ската

У глибокій сковороді на оливковій олії обсмажити дрібно нарізаний ріпчаста цибуля, видавлений часник, кружечки кабачка і селеру, апельсин, розрізаний на дві частини.
Трохи посолити, накрити кришкою і залишити згасити на 15 хв., Помішуючи час від часу.

Крила ската

Крила ската (я розрізала на три частини, щоб зручніше було варити) відварити протягом 5 хв. у воді з додаванням столового оцту. На невелику каструльку 2 ст.л.уксуса.
Потім вийняти з води.

Крила ската

У форму для запікання викласти кабачки і половинки апельсина. Це все, що залишиться в сковороді. Додати горіхи, зерна граната, зелень петрушки. Посолити і поперчити за смаком.

Крила ската

У форму, до кабачки і апельсину, викласти відварені крила і розкласти по всій поверхні одержавши заправку ..

Крила ската

Поставити в духовку на 20 хв. при 180 °

Крила ската

Подавати гарячим, смачно з відвареним рисом.
Смачного!

Крила ската

Приготування:

Кабачок нарізати на кружечки товщиною 2 см.

Крила ската

Селера нарізати дрібно.

Крила ската

У глибокій сковороді на оливковій олії обсмажити дрібно нарізаний ріпчаста цибуля, видавлений часник, кружечки кабачка і селеру, апельсин, розрізаний на дві частини.
Трохи посолити, накрити кришкою і залишити згасити на 15 хв., Помішуючи час від часу.

Крила ската

Крила ската (я розрізала на три частини, щоб зручніше було варити) відварити протягом 5 хв. у воді з додаванням столового оцту. На невелику каструльку 2 ст.л.уксуса.
Потім вийняти з води.

Крила ската

У форму для запікання викласти кабачки і половинки апельсина. Це все, що залишиться в сковороді. Додати горіхи, зерна граната, зелень петрушки. Посолити і поперчити за смаком.

Крила ската

У форму, до кабачки і апельсину, викласти відварені крила і розкласти по всій поверхні одержавши заправку ..

Крила ската

Поставити в духовку на 20 хв. при 180 °

Крила ската

Подавати гарячим, смачно з відвареним рисом.
Смачного!

Крила ската


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Увага, тільки СЬОГОДНІ!