» » Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Призначення: Вечеря



Основний інгредієнт: Овочі



Блюдо: Гаряче блюдо

Час приготування:

Географія кухні: Кухня Сходу

Давно у мене лежали в запасі листи рисового паперу, але якось руки не доходили ... А ось настав піст, і фантазія підказала це чудове блюдо! Може, роли вийшли не зовсім правильні, але дуже смачні! Спробуйте :)

Інгредієнти:

  • лук
1 шт.
  • морква
0,5 шт.
  • капуста
1/3 шт.
  • рослинне масло
для смаження
  • томатний соус з базиліком
100 мл
  • куркума
0,5 ч.л.
  • кускус
50 г
  • паприка, імбир
по 1 ч.л.
  • чорний перець
1/4 ч.л.
  • сіль
за смаком
  • соєвий соус
2 ст.л.
  • м'ятний сироп
4 ст.л.
  • лимонний сік
2 ст.л.
  • рубана зелень
2 ст.л.
  • рисовий папір
15 аркушів
  • кунжут
для посипання

Приготування:

Приготувати начинку. На рослинному маслі обсмажити нарізану цибулю, потім додати моркву, продовжуючи обсмажувати.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Додати нашатковану або нарізану капусту, перемішати. Гасити 7-10 хвилин, періодично помішуючи. Кускус залити гарячою водою 125 мл, перемішати і залишити на кілька хвилин до набухання.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

До овочів додати томатний соус, перемішати. Томити 2-3 хвилини.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Всипати спеції і прянощі, перемішати.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Додати кус-кус, перемішати.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

В кінці - зелень. Зняти з вогню, перевірити на сіль.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Начинка готова.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Рисовий папір занурювати по одному листу в холодну воду до розм'якшення. Потім перекласти на робочу поверхню, викласти частину начинки. *** Спочатку я брала начинки по 2 ст. л., роли виходили великі, але тоненькі, рвалися. Потім стала класти начинки поменше, так, щоб рол у результаті був в 2х шарах рисового паперу.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Згорнути краю.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Потім рулетом. Всього в мене вийшло 15 штук.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Обсмажити на олії до рум'яності. Бажано, щоб роли не стикалися один з одним - інакше склеяться :)

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Готові спринг-роли викладати на тарілки, подавати з соусом, посипати кунжутом. *** Про кунжут я забула, поспішала все зняти, а сонечко вже було на заході -) Смачного! :)

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Приготування:

Приготувати начинку. На рослинному маслі обсмажити нарізану цибулю, потім додати моркву, продовжуючи обсмажувати.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Додати нашатковану або нарізану капусту, перемішати. Гасити 7-10 хвилин, періодично помішуючи. Кускус залити гарячою водою 125 мл, перемішати і залишити на кілька хвилин до набухання.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

До овочів додати томатний соус, перемішати. Томити 2-3 хвилини.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Всипати спеції і прянощі, перемішати.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Додати кус-кус, перемішати.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

В кінці - зелень. Зняти з вогню, перевірити на сіль.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Начинка готова.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Рисовий папір занурювати по одному листу в холодну воду до розм'якшення. Потім перекласти на робочу поверхню, викласти частину начинки. *** Спочатку я брала начинки по 2 ст. л., роли виходили великі, але тоненькі, рвалися. Потім стала класти начинки поменше, так, щоб рол у результаті був в 2х шарах рисового паперу.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Згорнути краю.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Потім рулетом. Всього в мене вийшло 15 штук.

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Обсмажити на олії до рум'яності. Бажано, щоб роли не стикалися один з одним - інакше склеяться :)

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню

Готові спринг-роли викладати на тарілки, подавати з соусом, посипати кунжутом. *** Про кунжут я забула, поспішала все зняти, а сонечко вже було на заході -) Смачного! :)

Спрінг-роли з овочами, кус-кусом і зеленню


СХОЖІ МАТЕРІАЛИ

Роли по-російськи

Роли по-російськи

Призначення: СніданокОсновний інгредієнт: ІншеБлюдо: Гаряче блюдоЧас… ...

Полуничні роли

Полуничні роли

Призначення: ДесертОсновний інгредієнт: ФруктиБлюдо: Холодна страваЧас… ...

Огіркові роли

Огіркові роли

Призначення: ЗакускаОсновний інгредієнт: Риба, морепродуктиБлюдо: Холодна… ...

Увага, тільки СЬОГОДНІ!